蒋勤勤怀二胎瑜伽健身，孕肚明显身姿轻盈的秘诀是瑜伽！

昨日，蒋勤勤在微博上晒出自己的瑜伽孕照，就快要临盆的她居然身材还是那么纤细，穿着紧身的瑜伽服，腰部仍有S曲线，扎着丸子头，凸起的巨肚超可爱，瓜子脸脸色红润，各种瑜伽动作显得十分轻易，真的不像孕妇啊，保持的也太好了……

与老师穿着同款瑜伽服，并调侃：哈哈撞衫，和我的孕期瑜伽教练（建慧）穿了同款，“有了对比就有了伤害”整个儿比她大出一个人去

43岁的蒋勤勤已经算高龄产妇了，怀着二胎的她挺着肚子还坚持瑜伽，惹得网友们纷纷留言心疼，并为她的瑜伽精神点赞

虽然蒋勤勤调侃自己比教练大出一个人，但其实可以看到，她除了胖肚子外，四肢依旧纤细，腰部还有S曲线，做各种瑜伽体式也都做的很延展到位，动作也是显得十分轻盈

其实，蒋勤勤已经接触瑜伽10年了，刚开始只是抱着减重的心理，却没想到“一入伽门深似海”

瑜伽解剖学

对于戏剧学院出身的她而言，“京剧是如梦的童年， 瑜伽是如实的当下！”瑜伽已经成为她生活的一部分，难怪高龄怀孕还要坚持瑜伽

热爱瑜伽的她，不仅在微博上分享瑜伽体式的好处，还曾登上了瑜伽杂志封面，她说，“岁月枯荣，身体是大地”。

其实，不仅是蒋勤勤，很多女明星怀孕都只长肚子，身材保持的很好，比如之前传遍朋友圈的姚晨，同样是怀着二胎坚持健身瑜伽。

姚晨的二胎，说起孕期健身瑜伽的初衷，她曾坦言：“怀一胎时，没有坚持运动，在生产后花了很多时间恢复，现在二胎有了经验，选择健身，一方面是希望成为一个美丽的妈妈，最重要的，是希望成为健康的妈妈，给宝宝一个健康的身体，产后可以很快恢复，好好照顾宝宝。”

此外还有常年坚持瑜伽的孙俪，不是在瑜伽就是在赶去瑜伽路上的熊黛林，练杰伦天王都说“你就不能放松一下吗”的昆凌等，都是怀孕后，只长肚子的宝妈……

孙俪

熊黛林

昆凌

为什么女明星怀孕只胖肚子？因为她们都有一个共同的爱好——瑜伽/健身。不过最后小一建议，孕期瑜伽健身并不适合所有人。

怀孕后前三个月最好不要练，三个月后可以根据身体情况以及医生的建议，适当的练习，此外，一定要在专业的老师指导下练习才更安全有效。

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