用維生素E護膚方法你知道多少？堅持這樣做，美白祛痘印！

原標題：用維生素E護膚方法你知道多少？堅持這樣做，美白祛痘印！

人生是在進行著無數次入圍與淘汰的比賽，無論入圍還是淘汰，都應該有一份超越自我心，挑戰自我之心，戰勝自我之心。以及一份不甘落後，頑強拼捕的精神，特別是當我們的生活中遭遇痘印的時候，我們需要的也是這樣的精神，唯有這樣我們才能成功。

這5種人是痘印的高發人群：

1、頻繁洗臉：長痘痘本來就是一件十分令人困擾的事，那麼臉上有痘印怎麼辦呢？這時候我們就需要避免頻繁地洗臉，因為頻繁洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能，一旦皮膚表面缺少油脂保護，就會分泌更多的皮脂，造成痘痘無法簡單退場，痘印自然就活躍起來了。

2、用磨砂潔面產品：痘痘本來就是皮膚的一種炎症，這時候就要小心不要刺激它們了，使用磨砂型的產品會加劇發炎皮膚的惡化狀況，使痘痘的情況變得更糟了，難看的痘印就會遲遲不走了。

3、用手擠、摳痘痘：如果喜歡用手去擠壓或者摳痘痘的人，他的臉上一定是痘印泛濫的，因為手上的細菌會造成痘痘的二次感染，加劇發炎的狀況，痘印也會遲遲不消退，所以如果臉上有痘痘，就要盡量避免用手去觸碰，更加不要擠壓了。

4、吸煙：香煙中含有的尼古丁成分，會造成血管壁的收縮，讓血液中的毒素堆積從而造成皮膚的自愈能力越來越差，痘痘也就更加難以癒合了，痘印就順其自然地殘餘在臉上，肌膚髮炎的狀況很難好轉。

5、吃油炸、刺激、高熱量的食物：油炸、刺激、高熱量的食物都是會造成痘痘惡化的食物，因為這些食物會增加心臟的負荷，減少血液中的維生素，能過間接誘發痘痘的產生，長有痘痘的人食用這些食物會造成痘印的形成，臉上有痘印可就後悔莫及了。

修復痘印最好的方法就是選擇純植物提取的產品，純植物提取的不僅僅沒有副作用，對皮膚也沒有傷害，而且還能解決痘印問題！可千萬不要亂嘗試那些沒有任何科學根據的祛痘印方法，可以掏寶搜索芭詩麗看看！

同時在修復痘印的過程中，生活中我們也應該多吃些這些食物：

1、櫻桃，櫻桃含有豐富的鐵元素，是補氣益血滋養的佳品，不僅可以健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤，日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚並恢復潤澤彈性。而且櫻桃中含有豐富的維生素C,能滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。

2、橙子，注意是橙子，不是桔子。橙子性涼，開胃下氣、生津止渴，能預防便秘，美容皮膚。同時，橙子能增強皮膚的抵抗能力，增加毛細血管的彈性。再加上橙子維生素含量之豐富，是祛痘必備的水果之一。常吃橙子可以預防長痘痘，也能降低長痘對皮膚造成的傷害，大大降低了痘印的產生。

3、西紅柿，西紅柿的營養成分很高，也十分美味。而且西紅柿中含有一種對我們十分有益的去毒物質，它能夠幫助我們的身體排出毒素，改善新陳代謝功能。而西紅柿中含有的活性成分，能夠令我們的肌膚變得白嫩，防止黑色素沉澱，是美容的必備水果。

4、葡萄，葡萄一直以來都被稱為「補血」的水果，原因在於它含有大量的蛋白質、葡萄糖、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。因此多吃葡萄能夠起到極佳的補氣益血的作用，另外它在一定程度上還能夠緩解黑頭的癥狀哦。

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