廣東人最愛吃的餐前小菜,吃起來爽脆開胃,快學學吧!
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05-11
蕎頭大家吃過嗎?它是石蒜科植物的鱗莖,又稱藠頭、薤頭等,外表與洋蔥很相似,外表為白色,每年五月採挖,洗淨晒乾備用,或生用,是一種營養價值很高的保健性食材。
在廣東一帶稱它為蕎頭。廣東人常用它來浸泡於白醋內,數天後便撈起可即食,這種用醋浸過,便稱為酸蕎頭,是廣東食肆酒樓必有的一道餐前小菜。還可用來當小吃食,又可用來蒸魚、炒牛肉、炒瘦肉,深受人們喜愛。
昨天到市場買菜看到有鮮蕎頭賣,於是果斷買了一些,打算泡一罐酸酸甜甜的酸蕎頭,在盛夏的季節開開胃。酸蕎頭屬於泡菜的一種,可分為咸酸芥頭和甜酸蕎頭兩種口味,腌制方法其實都是一樣的,只是用料不同,我現在分享的是甜酸蕎頭的製作方法。
甜酸蕎頭
【材料】:蕎頭 適量、米醋 半瓶、冰糖 大半碗、鹽 適量
【做法】:1、蕎頭買回來後清洗乾淨,切去上面不要的部分;
2、放入適量鹽,放入冰箱冷藏腌制一晚;
3、腌制好的蕎頭倒去腌出的水,放入無水無油的玻璃罐里;
4、鍋內倒入大半瓶的醋,倒入冰糖煮融化,喜歡甜點的就放多點糖,煮好的糖醋水要放晾;
5、糖醋水放晾後倒入玻璃罐裡面,蓋上蓋子密封好,腌制15天左右,夏天最好放入冰箱冷藏;
剛到時間就拿出來吃了,很香的蕎頭啊!
【小提示】:1、醋跟糖自己隨意調,調到自己喜歡的味道就行了;
2、白醋一定要買純米醋,千萬不要買醋精,否則味道會太酸。
※明日是立夏,別忘了吃它,不僅有益健康,還象徵生活之圓滿
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