月子里寶媽常犯的幾種錯誤，看到第二個就已經中招了

生完孩子之後，最重要的一件事情就是坐月子了。但現在的媽媽都是年輕人，儘管老人一再強調好好坐月子，但她們仍難以乖乖做到。殊不知，月子如沒做好，不但影響身體的恢復，而且還容易落下一堆月子病。

下面這些錯誤，就是媽媽們坐月子最常犯的，有的趕緊改過來哦！

1.洗頭後扎頭髮。

很多媽媽很難忍到一個月後再洗頭，這個可以理解，但一些媽媽洗後並沒有及時吹乾頭髮，而是隨意用毛巾擦兩下就完事，然後紮起了頭髮。她們認為這樣節省時間，拿來照顧寶寶，或做其他的事情。後果是，以後或會引起頭疼毛病。

2.穿塑身內衣太早。

每個女人都漂亮，所以當媽媽們生了孩子後，便想著快點恢復身材，很多人會早早穿上塑身內衣。這些內衣對帶來的傷害並不小，一來它是不衛生的，二來不利於身體的恢復，尤其是做了剖腹產的媽媽們，最好是出了月子之後再穿。

3.用眼的時間太長。

在坐月子的時候，偶爾感到無聊，想看書或看電視，都是可以的，但時間一定不能太長。如果用眼時間長了，會引起眼睛不適，從而引起眼澀等毛病。

4.產後沒有做產檢。

在生完孩子的四十二天後，要去醫院做檢查，去查看身體是否恢復得好，如果身體有異樣，要快些找醫生。

5.各種湯喝得太多。

產後媽媽多喝湯，不僅能利於身體的修復，而且還利於產奶，保證寶寶的食糧。所以一些媽媽總喝很多湯，過量喝湯不但不能讓乳汁變多，而且會讓乳房變得難受，腫脹，而且還可能引起乳腺炎等疾病。

6.劇烈運動做得太早。

生小孩後，適當做簡單運動利於恢復的，但切忌過了度。一些媽媽還沒出月子就劇烈運動，跑步、做俯卧撐等，尤其容易導致傷口再次開裂。

雖然現在社會比較開明，而且比較講究科學，但是由於我國人們的體質問題，所以媽媽們一定要注重做好月子。

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