最新研究運動如何保持心臟年輕？

最近發表的一項研究指出，運動與心臟在正常情況下和心臟病發作後再生新肌肉細胞的能力之間存在聯繫。

這項研究是在老鼠組進行的，可能對「公共健康，體育和心臟病患者的康復」產生巨大影響。

第一批研究人員是Ana Vujic博士，他在馬薩諸塞州劍橋的哈佛幹細胞和再生生物學系工作，同時還在劍橋和哈佛醫學院（HMS）的CarolinLerchenmüller博士工作。麻省總醫院在波士頓。

根據以前的研究，我們的心臟很少有能力再生自己。

Vujic解釋說：「我們想知道是否有一種提高心肌細胞再生能力的自然方法，因此，我們決定測試一種我們已知的安全且便宜的干預措施：運動。」

他們發現，年輕成年人心臟的心肌細胞每年只能恢復1％，而且隨著年齡的增長這種情況會持續下降。因此，任何增加新的心臟細胞形成的干預措施都有可能預防未來的心力衰竭。

運動對心臟細胞的影響

在這項新研究中，研究人員使用兩組健康的老鼠來測試運動對心臟的影響。一組老鼠自願進入跑步機，另一組老鼠沒有並且仍然久坐不動。

跑步機的老鼠每天跑5公里左右。科學家們能夠通過追蹤新製造的DNA作為細胞分裂來測量小鼠的心臟再生。通過這樣做，他們可以看到心臟肌肉中產生新細胞的位置。

研究小組報告說，使用跑步機的小鼠產生的新心肌細胞數量比沒有跑步機的小鼠多四倍半。

他們決定使用經歷過實際心臟病發作的老鼠進一步進行測試。正如Vujic所說：「我們也想在心臟病發作的疾病情況下進行測試，因為我們的主要興趣在於癒合。」

心臟病發作後，進入跑步機的小鼠自動持續跑步5公里，他們發現新的肌肉細胞形成的心臟組織增加。

積極的結果

哈佛大學幹細胞與再生生物學教授Richard Lee博士和HMS醫學院Paul Dudley White教授的Anthony Rosenzweig博士認為，他們的研究取得了重大進展。

Rosenzweig博士說：「保持健康的心臟需要平衡心臟肌肉細胞由於損傷或老化導致的損失與新的心肌細胞的再生或出生的平衡。我們的研究表明鍛煉可以幫助平衡有利於再生。」

李博士補充說：「我們的研究表明，你可以通過每天鍛煉更多，讓自己的心更年輕。」

這些研究人員的下一步是找到將運動與心肌細胞再生相結合的生物學機制。到目前為止，他們已經找到了運動所需的特定生物途徑來切換心肌細胞再生。

「現在，」Rosenzweig博士解釋說，「我們需要找到足以打開這條通路的信號。」

李博士總結道：「如果我們能夠在適當的時間，在正確的人群中開啟這些途徑，那麼我們可以在心臟病發作後改善康復。」

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