女人婦科炎症反反覆復總不好？堅持吃點「它」，殺菌消炎，排毒養顏，保養子宮更健康！

由於女性特殊的生理結構，婦科疾病成為困擾眾多適齡女性的常見疾病。加之現在女性的工作和生活壓力越來越大，不良的生活習慣等都會使生理健康每況愈下，常導致女性疾病纏身，最常見的就是陰道疾病和宮頸疾病。女性在生活中除了需要注意生活習慣和保證私處衛生外，還可以多吃一些具有消炎抑菌的食物。

黑蒜

黑蒜是一種葯食兩用的食物，它含有的蒜素、大蒜辣素等物質，有殺菌消炎的作用，所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症。黑蒜具有非常豐富的微量元素，它含有的蒜素、大蒜辣素等物質，都是天然的殺菌物質，有殺菌消炎的作用，所以女性朋友經常吃黑蒜能夠預防婦科炎症！

小米

小米含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入葯有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。小米粥的營養價值特別高，因此擁有「代參湯」的美名！常喝小米粥還可以祛斑除皺、減輕皺紋、色斑、色素沉著，殺菌，預防婦科炎症，有效美容養顏；

蒲公英

蒲公英具有「抗病毒、抗感染、抗腫瘤」的三抗作用，女性常喝蒲公英茶，可提高機體免疫力，抵抗各種疾病的入侵。

百合

百合作為觀賞花卉潔白優雅，作為食材可入葯，營養價值很高，可以保養卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調節雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產生。

辣木籽

辣木籽對各種炎症有很大的改善效果，經常食用，還能增強抵抗力，同時還可幫助女性排出體內毒素又有助於塑身。辣木籽含有豐富的營養物質，是非常好的食材

玫瑰花茶

一般形容女人，咱們最先想到的就是花和水了，與這個最貼近的就是花茶，所以這就是說女人為什麼要多喝花茶，對咱們有很好的滋補效果。

長期飲用妙語康玫瑰花茶有促進血液循環的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白裡透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老症。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。美容養顏，緩解婦科疾病的困擾。

建議：定時去醫院做檢查，保證隨時了解自己的健康狀態。

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