讓腹中胎兒不舒服的五個動作，尤其是第二個，孕婦千萬不能做

文|小萌

肚子里懷有小寶寶，這對媽媽來說是一件非常高興的事，同時也是一件非常讓人操心的事，因為媽媽一不小心，胎兒就有可能發生意外，他們真的是太脆弱了。因此為了保護好肚子里的寶寶，孕婦們必須定時產檢，在生活中，動作也不能過大。但很多孕婦都會不自覺地做出以下五個動作，讓小寶寶覺得非常不舒服。

第一是平躺著睡。孕婦們應該知道，在懷孩子期間，最好的睡姿是側躺，並且是朝左側，但很多媽媽們睡著之後就平躺了，自己都沒有意識到。其實平躺非常不利於孩子的成長的，因為躺平了睡有可能造成胎盤循環障礙，讓寶寶缺氧，這是非常危險的。

第二是老看手機。現在幾乎每個人都會玩手機，而且很多人玩的時間都非常長。可能是手機的吸引力實在太大，很多女人在懷孕期間也不停的刷手機。但這種行為對寶寶是非常不好的。因為有科學家說，孕婦在刷手機時，腹中的孩子是處於興奮的狀態的，如果孕婦刷手機的時間過長，等孩子出生後就很有可能得多動症。

第三是挑食嚴重。如果孕婦挑食很嚴重的話，生出來的小寶寶體質也不會好到哪裡去。有些女性本身就很挑食，有孩子之後更是很多東西都不吃，這不但對自己的身體不好，也會影響寶寶的發育。第四是老在床上躺著。雖然說在孕期運動量不應該過大，但也不能整天躺在床上，應該多去晒晒太陽，這樣才能讓體內的寶寶更好地補鈣。

第五是睡覺總喜歡蒙著頭。不管是不是孕婦，蒙著頭睡覺都不是一個好習慣。如果懷孕後依然蒙著頭睡，有可能造成胎兒缺乏氧氣，因為蒙著頭時，外面的空氣進不來，被窩裡也會聚集更多的二氧化碳。如果長時間這樣做，孕婦有可能會覺得頭暈，噁心，更嚴重的甚至有可能昏迷。所以睡覺的時候，一定不能蒙著頭。總的來說，就是孕婦決不能挑食，要努力保持好心情，並且多了解一些生產的知識，這樣心裡也不會覺得害怕。

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