有人說小孩不能喝茶，真的是這樣嗎？

有人說小孩不能喝茶，真的是這樣嗎？說到喝茶，很多人都非常的了解。在我們生活中，很多人都非常喜歡喝，尤其是南方地區，從早晨起來就開始喝。記得有人曾經說過，南方人之所以富有，就是因為喜歡飲茶的過程中思考事情，所以他們的觀念越來越新。

大家之所以喜歡喝茶，是因為茶中含有人體所需的很多營養物質，尤其是能夠提神，正是因為喝茶有這種效果。很多上班族如果精力不好，衝上一杯喝一點，立刻就精神起來。不知從何開始。大家給喝茶加上了很多的限制，有人說，小孩子不能喝，女士也不能喝，尤其是飯前飯後的更不能喝，這些是真的還是假的呢？好多人聽到這些說法之後，也慢慢的喪失了喝的熱情。

首先，我們說一下小孩子到底能不能喝茶？其實小孩子，還是可以偶爾喝點的。並不是絕對的完全不能喝，喝的時候要注意不要喝那些太濃的，因為茶葉中含有咖啡因，前面我們也說了，咖啡因能夠刺激我們的大腦，小孩子的大腦發育還不完全，如果喝得太多，刺激了大腦，對小孩子的健康是不好的。所以偶爾的喝一點，喝的時候一定要把沖淡一點再喝，這樣喝是完全沒有問題的。

其次，女人也是可以喝茶的。有人說，茶葉中含有一種特殊的物質，它會降低鐵的吸收率。因為每個月女人都有例假，失血就會很多，如果吃進去的東西，不能及時的補充，就會發生貧血。這聽起來也許有一定的道理，但是，只要在喝的時候，注意不要喝的太濃，來例假的時候注意不要喝，女人也是可以放心喝的，只是和小孩子一樣，一定要喝淡一點的茶。

最後我們再說一下，飯前飯後也是可以喝的。有的人也許會擔心，這時候喝會對胃造成一定的傷害，讓胃感覺不舒服，其實這一點也是不必過多擔心的。尤其是飯後喝一點，還可以促進消化。飯後喝點比喝一些飲料啤酒什麼的都要好一些，所以要是渴了喝點這種淡茶，是非常好的選擇。

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