天氣轉變或是季節交替時最容易出現皮膚過敏。要數最難受的莫過於是蕁麻疹了，奇癢難耐，讓人抓也不是撓也不成。蕁麻疹是皮膚科門診中非常常見的問題。將近每五人就有一人有蕁麻疹的困擾，除了劇烈的紅腫癢之外，甚至常常半夜發作，嚴重影響睡眠以及生活，必須及早發現治療。

什麼是蕁麻疹

蕁麻疹是一種皮膚急性過敏現象。皮膚突然發生紅腫痕癢的皮疹包，通常持續一天就會消失，但之後又可能在身體的另一部位發生。情況嚴重時往往便隨喉頭浮腫、吞咽困難、眼皮嘴唇腫脹等情形。

蕁麻疹的常見分類

1、急性蕁麻疹：急性發作，一下子突然風團發得全身都是，來的快，去的也快，大多發作二、三天，最長兩周就會自己痊癒。

2、慢性蕁麻疹：當反覆發作超過六個星期以上，甚至的常年都有，特別在夜晚更明顯。致病因素較難找到，甚至找不到病因。

3、誘發性病因蕁麻疹：物理性（冷、熱、日光）、膽鹼性、壓迫性、接觸性等。

哪些狀況可能會誘發蕁麻疹

1、食物：這個是誘發急性蕁麻疹最常見的主因。譬如魚蝦蟹蛋類比較常見，還有酒、可樂、巧克力、某些調味料、芒果、菇類、竹筍、香草等亦引起。

2、感染：當身體有細菌感染、黴菌、牙齒化膿、慢性鼻竇炎等，也會造成慢性蕁麻疹，我們常常被忽略此一因素。

3、外在接觸：被跳蚤、臭蟲咬過，或者接觸到環境中的過敏原，如空氣中的花粉、灰塵、噴霧劑等。

4、內在因素：身體患疾如紅斑性狼瘡、甲狀腺炎、肝炎、風濕性關節炎等，另外一種是心理因素，譬如情緒緊張、精神壓力、睡眠障礙也會誘發。

5、物理因素： 只要搔抓或壓迫就會引起，或是碰到熱、碰到冷、甚至碰到水就會引發，也有些人一碰到日光的照射就會。

蕁麻疹的治療與改善方式

1、首先還是要就醫，先找出任何可能的病因。慢性蕁麻疹通常找不到病因或誘因，需以長期治療的態度對待。然而許多患者複發後，認為治療無效，放棄治療或轉向尋求偏方，常導致病情更難以控制。

2、藥物口服抗組織胺來控制病情，控制過敏反應的發生。

3、避免接觸一切易誘發因子，如喝酒、泡湯、水溫過高、緊繃衣物。

4、飲食調整： 避免假性過敏原的飲食，適當補充維他命D6。

5、發作時可以使用止癢藥水、冷水淋浴，或是冷敷也可緩解。（冷因性病人除外。）

6、養成規律的作息生活習慣，適當釋放生活壓力。

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