最省錢的「吸脂」食物，幾塊錢就能吃一次，堅持兩周輕鬆減肉10多斤

生活最原本就應該是平平淡淡的，更多時候我們也會在外面吃一些飯菜，雖然味道好，但我們都知道並沒有我們自己在家裡做的那些健康，其實我們家裡的很多家庭美食還真的要比那些我們平時在外面吃的還要好呢！最省錢的「吸脂」食物，幾塊錢就能吃一次，堅持兩周輕鬆減肉10多斤

雞蛋是生活中很多食物都不可少的東西，無路炒什麼加個蛋上去都變得特別的美味，黃瓜中不僅僅含有很多維生素還有特別多的營養元素，還有美容美顏的功效，這兩種美食混合到一起那是不一樣的強悍，兩種都是吸脂高手，只要你敢堅持吃下來，一個月內體重會感覺到明顯的變化，身材也會有所體現的，但是要吃之前建議還是先吃一些有有維生素又能飽的比如說水果、米飯等等，因為這些吸脂的東西會助消化不先填飽肚子胃會受不了

竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。

烏賊魚性質溫和，味微咸，具有補益精氣、健脾利水、養血滋陰、制酸、溫經通絡、通調月經、收斂止血、美膚烏髮的功效；而且，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，是減肥時的好食物。烏賊魚肉質中含有一種可降低膽固醇的氨基酸，可防止動脈硬化；常吃烏賊魚，可提高免疫力，防止骨質疏鬆，緩解倦怠乏力，對食欲不振等作用顯著；此外，烏賊骨是一味中藥，主治崩漏帶下、閉經等症；而烏賊墨可以用於消化道出血、功能性子宮出血和肺咳血的治療以及預防急性放射病。

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