血壓居高不下多半是吃了這些食物，難怪吃那麼多降壓藥也沒用

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。

味精和鹽都不能多吃，因為它們都含有鈉元素，吃多了會導致體內鈉增多，對控制血壓不利。因此高血壓患者不能多吃鹽、油、糖和味精。

高血壓的患者不適宜吃一些高脂肪的食物，高脂肪的食物如肥肉、漢堡、巧克力、披薩等，這些食物中的脂肪酸含量是非常高的，非常容易導致患者血液中血脂過度升高。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！