你的身體有告訴你要排毒了嗎？

人的皮膚是一個信號塔,身體有什麼異常都會反映在皮膚上的。但很多時候我們忙工作，忙學習，忙照顧別人，卻忽視了自己，身體有異常都沒有及時看出來，導致很多人問題變嚴重了，才想起來疼愛自己。

那今天就分享出來身體出現毒素堆積了，需要排毒處理，預防疾病。

【身體需要排毒的徵兆】

1.胃要排毒：舌苔發黃、口臭，好多人都感覺吃不飽

2.脾要排毒：面部長斑、白帶增多

3.小腸要排毒：下巴出現痘痘

4.腎臟要排毒：面部或者身體水腫、疲倦感增加

5.心臟要排毒：潰瘍長在舌頭

6.肝要排毒：指甲上會有明顯的信號。

排毒

【3大方案修復熬夜肌】

解決方案1：清除角質，趕走粗糙。

解決方案2：少睡熬夜肌。優質的睡眠可以加速肝臟造血，補氣養血，全面強健身體器官的各種機能，讓身體循環代謝加速，毒素自然無法停留體內。

解決方案3：夜間排毒，細胞補眠。

養生順口溜：紅薯食來好處多，香菇賽過抗癌藥；白菜通便排毒素，瓜豆消腫又利尿；番茄補血有潤膚，芹菜降壓抗衰老；苦瓜清心又明目，黃瓜減肥清熱好；玉米抑制膽固醇，山楂降壓抗衰老；花生降脂治貧血，健腦烏髮吃核桃；芝麻潤膚又烏黑，蜂蜜益壽又潤燥；依據情況選食療，多樣進食營養好。

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