韭菜別再做韭菜盒子了,教你一種新做法,兩天不吃就饞得慌
韭菜的營養和功效我不說大家都知道,用我們東北話來說:補腎效果那是杠杠的!很多時候我們招待親朋好友餐桌上都離不開韭菜這道下飯菜。我們北方一般拿韭菜做韭菜盒子或者是韭菜炒雞蛋。不論是口味還是手法,那都是超級棒哈!
前幾天出了一款韭菜炒河蝦的菜譜,小艷看著文章底部好評如潮,甚是欣慰。今天咱們繼續談韭菜這道家常菜的話題。其實,韭菜有個非常要好的搭檔,和它天生是一對,它就是玉米面。玉米面常吃有減肥功效,韭菜常吃可以補腎,如果它們兩個一起食用呢?聰明人已經立即嘗試去做了。韭菜這種新做法我平時隔幾天就給家人做上一次,老公說兩天不吃就饞得慌,我又有什麼辦法呢?接下來小艷就教大家如何做這道美食,希望大家能夠喜歡。
【玉米面韭菜餅】
【材料】:100g細玉米面,50g白面,1把韭菜,1個雞蛋,2g小蘇打,溫水適量,油鹽適量。
【步驟】:1、首先在準備好的小碗中依次倒入100g細玉米面,50g白面,2g小蘇打,適量鹽,攪拌均勻後打入一個完整的雞蛋。
2、如同做韭菜盒子一樣把面和好。用準備好的37度溫開水攪拌混合麵粉成糊狀,和好之後蓋上蓋子醒發30分鐘。
3、一把韭菜洗乾淨,切成細丁裝碗中備用。
4、韭菜加入麵糊中,攪拌均勻。
5、取電餅鐺,鍋中刷油,模具也要刷一層油。
6、把攪拌好的麵糊全部倒入模具中,定型至脫膜。
7、翻個個,烙至兩面金黃,用筷子一按快速反彈方可出鍋。
【小貼士】:1、做玉米面韭菜餅無需過多調料,也無需蔥姜蒜之類調味品,這樣才能吃到韭菜和玉米面本身的味道。
2、模具是關鍵,做出的美食會促進食慾,不信你自己試試看?
好了,親愛的朋友們,今天營養美味的玉米面韭菜餅,小艷就分享到這裡。如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,小艷會認真閱讀您的每一條留言,謝謝大家!
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