賽道上逆時針跑，卻跑得順風順水？

周一，開工啦！小野人開啟了本周的準時守候，雖然失去的粉絲總是頭也不回，畢竟後台還有鐵粉在等更新（好心酸）！

回到跑步話題，提個問題：你有沒有發現，大家總是逆時針圍著操場跑，奧運會也都是逆時針，為什麼是逆時針跑步？順時針跑會怎樣？似乎從踏上跑道開始就應該是逆時針，憑啥？！

逆時針跑？因為規定！

19世紀時，當田徑跑道布置時，跑步的方向經常是順時針的。雅典（1896）和巴黎（1900）的第一次現代奧運肯定是如此，但是1906年以後有人反對，因為大多數競爭國家當時都是以逆時針方向運行的。

在1908年的第一屆倫敦奧運會上，「左手」（逆時針）被採用，並一直使用。然而，業餘體育協會留下了開放的方向的選擇，直到1948年牛津大學運動員仍然順時針運行。到1912年，田聯改為左轉比賽，即逆時針。

總的來說，目前為什麼這麼跑，因為規定！

大腦兩個半球各自為王

人的大腦分左右兩個半球，左右的功能不一樣。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手幹活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高級思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。人體為了維護全身的平衡，必須加強受右腦支配的左腿功能，所以多數人感到左腿比右腿有力。

賽跑時，多數運動員都是用左腿作為後蹬腿的。在跑彎道時，由於左腿有力，按逆時針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力，避免向內側傾倒。右腿力量比左腿小，如果按順時針方向跑，就會感到身體不穩，容易摔倒。人在滑冰、騎自行車拐彎和跑步時，也有同樣感覺。

心臟說了算，我也很無奈啊~

人的胸腔內具有心臟和肺臟，心臟偏在左邊，而右肺有三葉、左肺只有二葉，再加上心臟內裝得是比重較大的血液，而肺葉里是較輕的空氣。所以，胸腔的重心是略偏向左的！在繞操場或騎單車轉彎時，人體需要的是向心力，因此向著左邊轉會比向著右邊轉提供較好的向心力，才會有這種逆時針跑的自然現象！

人兩條腿中，左腿是「支撐腿」，右腿是「運動腿」。按逆時針方向跑，左腿可支撐住人的重心，這樣更有利於運動員的心臟保護和比賽技能的正常發揮。

右撇子惹的禍？

如果心臟說成立的話，那麼右手強勢說就顯得更加呼應，因為心臟在左側所以左腳起到更強的支撐作用，而右手強勢說則是說大家都是右撇子，無論是右手和右腳它的力量都高於左側，所以在逆時針轉彎的時候會變得更加輕鬆舒服，更能保持身體的平衡。

離心力導致，沒救了？

地球自轉的過程中，由於慣性會產生離心力。在北半球，這個偏向力是向右的，他會使得水在向下流時形成逆時針方向的漩渦。

如果不順應地球自轉偏向力的話，人體容易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷，所以地球上大部分人都是逆時針跑步。

據說，南北球水流旋渦是不同的哦，這該怎麼解釋？

溫馨提示：

目前，沒有證據表明一直逆時針跑會出現「兩腿粗細不一、長短不一」的現象。從理論上來說，持續的逆時針跑，在彎道階段，重心主要偏向左側，左側下肢受力大於右側，左側易出現傷病和疼痛。

不要總是逆時針跑，如果跑步距離較長，可以選擇順時針和逆時針交替跑，避免一側下肢受力過大。

結尾小測試：

據說：只有智商180以上才能看到圖片是逆時針旋轉

（哦，ω）

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