八大原穴貼

在本講義很多地方，會經常提到:八大原穴貼。它們就是指

心臟保健:養心貼，貼兩神門穴

肝臟保健:養肝貼，貼兩太沖穴

脾臟保健:養脾貼，貼兩太白穴

肺臟保健:養肺貼，貼兩太淵穴

腎臟保健:養腎貼，貼兩太溪穴

胃保健健:養胃貼，貼兩沖陽穴

膽保健:養膽貼，貼兩坵虛穴

腦保健:健腦貼(學生型)或者健腦貼(成人型)或者健腦貼(老年型)，貼神神闕穴(即肚臍)。

上述加起來剛好是八個，所以，簡稱為:八大原穴貼；有的時候，也會把腦保健排除在外，而簡稱為:七大原貼。

1.神門穴

神門穴定位:在腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣。

神門穴找法:正坐，把肘部支在桌子上。讓手掌側對著自己。往後仰掌。這個時候，會看到內側(靠小手指這側)的手腕處出現明顯凹陷。

以手掌根的橫紋做為第一條腕橫紋。然後，依次往手臂方向數，取第二條腕橫紋。

這第二條腕橫紋與上述凹陷的交點，就是神門穴

養心貼貼兩神門穴。

取養心貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩神門穴處，加醫用膠布固定。

2.太沖穴

太沖穴定位:在足背，第1、2跖骨間，跖骨底結合部前方四陷中，或觸及動動脈搏動。

太沖穴找法:腳放正。大腳趾向腳背方向延伸，有一根骨頭與大腳趾相連；第2個腳趾向腳背方向延伸，也有一根骨頭與第2個腳趾相連，這兩根骨頭在腳背上有個交點，這交點下方的凹陷處，就是太沖穴。

養肝貼，貼兩太沖穴。

取養肝貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩太沖穴處。

3.太白穴

太白穴定位:在跖區，第1跖趾關節近端赤白肉際凹陷中。

太白穴找法:足內側，在大腳趾與腳掌交界的關節後面，有一個大的高起的骨頭，這骨頭往腳掌方向的內側緣四陷中便是太白穴。

養脾貼，貼兩太白穴。

取養脾貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩太白穴處。

取養脾貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩太白穴處。

4.太淵穴

太淵穴定位:在腕腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。

太淵穴找法:手掌根下，大拇指這側，腕橫紋頭附近，用手按，有動脈搏動，這動脈搏動處，就是太淵穴。這就是傳統中醫在手腕切脈，寸關尺中的寸的位置置(最靠近手掌根的位置)。

養肺貼，貼兩太淵穴。

取養肺貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩太淵穴處，加矢用膠布固定。

5.太溪穴

太溪穴定位:在踝區，內踝尖與與跟腱之間的凹陷中。

太溪穴找法:內踝的最高點，是內踝尖。

從內踝尖，向跟腱方向作一水平線，與跟腱有個交點。

內踝尖與這交點之間的水平線段上的凹陷處，就是太溪。

養腎貼，貼兩太溪穴。

取養腎貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩太溪穴處。

6.沖陽穴

沖陽穴定位:在足背，第2跖骨基底部與中間楔狀骨關節處，可觸及足背動脈。

沖陽穴找法:

1）先找解溪穴

疊的肌膚，形成紋路。這個皺疊的紋路的前面正中點，就是解溪穴。

2）再找內庭六

第2腳趾和第3腳趾的腳趾縫裡，是赤白肉際。赤肉，這裡就是指腳背的肉，顏色較深；白肉，這裡就是指腳底的肉，顏色較白。腳背的肉和腳底的肉，在腳趾縫裡有個明顯的交界線，這就是赤白肉際。這個腳趾縫裡赤白肉際線的中就是內庭穴。

在解溪穴和內庭穴之間，連一條直線段。在這條直線段上，找足背最高處，在這足背最高處及其前後找動脈搏動的地方，這地方就是沖陽穴。

養胃貼，貼兩沖陽。

取養胃貼，撕去表面的薄膜，直接貼於兩沖陽穴處。

7.丘墟穴

丘墟穴定位:在踝區，外踝的前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷中。

丘墟穴找法:正坐，平放足底。沿外踝的底部做一條切線；再沿外踝的內側緣(靠腳背最高處這側)做一條切線。

這兩條切線的交點處,就是丘墟穴。

也可以這樣找: 腳背稍向前伸,就會發現外踝的內側前下方,有一個明顯的凹陷,這凹陷處就是丘墟穴。

養膽貼,貼兩丘墟穴。

取養膽貼,撕去表面的薄膜,直接貼於兩丘墟穴處。

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