接地氣兒的美食菜譜來四道,值得你收藏
炒合菜
材料:韭菜、雞蛋、綠豆芽、干菊花、乾草本。油、鹽、雞精、糖
做法:
1。用冷水浸泡黃花菜,去根,清洗豆芽。
2。把韭菜洗凈,切成切片,切成薄片。
三。雞蛋中加入鹽和白鬍椒,攪拌均勻。
4。把油倒在平底鍋里,在鍋里煎雞蛋。
5。再開始烹調,倒入油,炒乾的藥草,並把它們倒入黃花菜。
6。熄火,加入綠豆芽、鹽、糖、雞精,炒勻。
7。放入韭菜段,炒勻,熄火。
8。最後倒入煎蛋均勻
炒剁椒雞蛋
材料:雞蛋,剁辣椒,蔥,青辣椒,蒜,糖,鹽,植物油,
做法
1、雞蛋打散,加少許料酒和水,鹽、加少量糖。
2、鍋入油燒熱,下雞蛋,用筷子攪散,熟後乘出備用。
3、少量油,加蒜末煸香,加入剁辣椒略煸炒,加青辣椒末。
4、倒入炒好的雞蛋,混合後加入蔥末,略翻炒出鍋。
腐竹炒黃瓜
材料:腐竹,木耳,黃瓜,蔥花,醬油,糖,鹽,澱粉,
做法
1、腐竹、木耳泡好,黃瓜、腐竹切菱形、木耳、蔥花備用。
2、油燒熱,下蔥花爆香,放腐竹和木耳翻炒,少許醬油和糖。
3、下黃瓜片,放鹽繼續翻炒片刻。
4、黃瓜稍變軟,勾稀欠,淋明香油出鍋,可以吃啦
香乾炒肉片
材料:豬肉250克、攸縣香乾3個、紅辣椒3個、香蔥3根、蒜3瓣、生薑1塊、郫縣豆瓣半湯匙、老乾媽豆豉半湯匙、醬油1.5湯匙、料酒3茶匙、花生油適量。
做法:
1.豬肉洗凈後去皮切薄片,加入料酒、醬油腌制。
2.香乾切片,紅辣椒斜切成片,香蔥切段,生薑切絲,蒜切片。
3.炒鍋中放少量花生油,放入豬肉炒至出油變色。
4.加入豆瓣醬、老乾媽豆豉、生薑,炒至出香味。
5.放入紅辣椒、蒜片、蔥白,翻炒後加入香乾。
6.加入醬油炒勻,再放入蔥段,翻炒片刻後即可關火。
※做法非常簡單的幾樣菜,學會了給家人露兩手
※給挑食的孩子做這幾道美食,把他們胃口打開
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