菊花雪梨茶，夏天清熱解毒第一選擇，好多人不知道

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菊花雪梨茶

編輯：雲姐

一到夏天

無非就是熱氣、上火

除了吃藥、涼茶、打針外

還有一個簡單的清熱解毒的方法

它——便是「菊花雪梨茶」

再來一張欣賞

馬上開始動手做吧

（再次提醒：文末有福利哦）

唯有美食與

愛不可辜負

（即將用到的材料）

具體材料：

枸杞： 30粒-40粒

雪梨：一個

菊花：20朵

冰糠：25g（這個按自己的口味添加哦）

清水：1000ml

電磁爐：一台

燒水鍋：一個

（PS:這一次的份量都是按個人來計算的，假如要做3個人的份量，就把以上的材料份量都乘以3，以此類推）

第一步：

雪梨削去外皮，對半剖開；

第二步：

挖出梨核切成滾刀塊（約4cm大小）

切成這個樣子:

第三步：

大火將清水燒沸

第四步：

把菊花放入鍋中，蓋上蓋子改小火，燜煮10分鐘；

第五步：

加入雪梨塊、干枸杞和冰糖；

第六步：

大火燒沸後轉小火，慢慢煮制1小時即可

第七步：

大火燒沸後轉小火，慢慢煮制1小時即可

看看最後的成品：

這，便是「菊花雪梨茶」

【文末福利】

本期教程的食材

免費（包郵）送給小夥伴！！

下期預告：

下期教你製作【草莓粒粒芒果奶昔】

先發一張圖勾引一下你

【草莓粒粒芒果奶昔】

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