來源：覺之島服務號

森の中で

自律神経にやさしい音楽

広橋真紀子

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導語：

你是否每天忙著催促孩子按時起床別遲到，催促孩子快點寫作業，不停的告誡孩子別丟三落四，每天在家長群里溝通孩子的作業，生怕孩子落下了哪一樣。這也許是許多媽媽們每天上演的生活大片。

你是否常常「忍」不住要對孩子發火，甚至打罵孩子。焦慮和苦惱每天折磨著你和孩子……

你想知道如何成為一個優雅、淡定、從容的媽媽的秘訣嗎？

—— 001 ——

嗨！覺之島能量父母群的各位島親，大家早安！我是覺之島島主小熊老師。又到了周五，依然是我們能量父母群的家庭教育的主題，再有幾天我們五一的假期馬上就要到了，在開始全方位的放鬆身心之前，讓我們依然沉浸在學習當中，在成為更好的自己和更好的父母的路上讓我們一如既往地努力，今天我要和大家分享的話題是《自律的孩子背後都有一個能「忍」的媽》。

我時常發現媽媽們每天的生活在不停的催促當中度過。比如說:催促孩子按時起床不遲到；催促孩子快點寫作業；不停地告訴孩子別丟三落四，每天在學校的家長群里，互相溝通孩子的作業，生怕自己的孩子落下了哪一樣，這些都是許許多多萬千媽媽們每天上演的真實的生活大片。

最好的經驗無非就是「忍」得住

在我自己認識的眾多媽媽當中，有一位美奧同學的媽媽，她之前是一位外企的高管，孩子出生後就在家裡全職帶孩子，也沒有請保姆，在和所有的媽媽相比的時候，我總覺得她是那種非常優雅、淡定且從容的媽媽。

這也讓我引起了足夠的好奇和興趣，作為一個教育工作者，我也應該向她請教一下經驗，當我向她請教經驗的時候，她告訴我，其實她有什麼經驗呢，她認為最好的經驗無非就是「忍」得住。

—— 002 ——

橙子是一個快十歲的小姑娘，是她的女兒，橙子是這樣子的:十歲的她早已經習慣了晚上睡覺前準備好第二天要用的書本，並且挑選自己喜歡的衣服，整整齊齊疊在枕邊。她還懂得給媽媽列清單。比如媽媽要去超市，她寫好自己需要的東西，讓媽媽幫忙採購；比如班裡組織郊遊，她也能一項項列好自己喜歡以及需要準備的東西，讓媽媽幫她代購。

橙子媽媽給我分享說，曾經的她也不是這樣子的，每天早晨一大清早起來，她也是一地雞毛的全職媽媽的生活，自己眼看著時間來不及，急得跳腳，女兒卻不急不慢地洗臉吃飯。一副漫不經心，時間與她完全無關的樣子，被催急了，寶貝也會悠悠地吐出一句:我們小孩子做事就是慢吞吞的，你越催，我們就越慢。弄的橙子媽媽是哭笑不得。

為此，她也沒少上演「道路飛車」，一邊孩子催不得，一邊上課時間又不等人，確是辛苦又無奈，開車的時候只能加足馬力。後來，橙子媽媽也檢討自己，覺得這樣沒法從根本上解決問題，於是她和孩子進行了一次談判，並應用了她過去在高企做管理的很多方法，她和孩子談判的結果是:以後早上7:10出門，需要孩子自己安排自己的時間，媽媽只會提醒你，不會催；但是，如果上課遲到，老師批評了，媽媽不能替你承擔挨批評，批評就要你自己挨。

一開始，她女兒似懂非懂，也沒太當回事。依然懶懶地賴床，依然慢慢地刷牙洗臉吃早餐。她說她在一旁看著，非常著急但硬是忍著沒出聲，等到孩子收拾好東西出門時，離上課時間只剩下10分鐘。毫無疑問，孩子上課遲到，挨了老師的批評。

放學後，寶貝滿臉委屈，怪媽媽送她出門的時間太晚了，讓自己遲到。媽媽把前一天和橙子的會話，又跟她說了一遍。這次，孩子似乎懂了。抱著鬧鐘過來，讓媽媽幫她調好了起床時間。第二天，雖然鬧鐘響後，小朋友依舊翻身睡過去了，但是，媽媽提醒後，橙子似乎想到了前一天挨老師批評的經歷，猛地從床上彈了起來。從這一件小事，小橙子就開始明白，原來以前上學不遲到，是因為有媽媽在身邊幫助。更重要的是，橙子開始知道，以後這件小事，要由她自己負責。

把更多的自主權交給孩子

通過這次「較量」取得的戰績，橙子媽媽開始漸漸把更多的自主權交給孩子。比如說:一周早餐吃什麼，會讓孩子自己安排，而她自己只負責採購。再比如說:小朋友愛美，她把每天穿衣搭配的權利也交給了孩子。剛開始的時候，橙子只負責美，衣服穿得太多或太少的事情時有發生，可是慢慢地，她教會了孩子提前看第二天的天氣預報的習慣，看完天氣預報之後，準備衣服。「為自己負責」這件事，小朋友從最開始的緊張不適，變得越來越從容，然後直到慢慢愛上了自己安排自己的生活。

橙子媽媽總結給我說:當你希望孩子自律、而不是事事由自己去掌舵時，就一定要學會「忍」。這一點值得所有的媽媽們借鑒。當你希望孩子自律，而不是事事由媽媽去幫他掌舵時，就一定要學會「忍」。看著她犯錯誤時不去插手，看著她慢吞吞時不去幫忙，甚至看著她燒錢的時候忍住，不去心疼錢。

—— 003 ——

永遠做一個陪練而不是比賽的主導者，只有這樣，才能讓孩子學會對自己負責。每一個母親都希望自己的孩子能夠自律、獨立。但是你不肯放手給孩子成長的機會，孩子又如何能夠獨立，所有隻有當孩子能夠感受到自己可以控制自己的生活，才會越來越自律，而不是把生活的責任都寄托在父母或者別人身上。

所以我想告訴各位，世上從來就沒有完美的人，也沒有完美的媽媽。即使有一天，我們真的成為了完美的媽媽，一定會發現，我們剝奪了孩子的另一種能力。比如說:自我成長、解決問題的能力；應對挫折、在逆境中扭轉局面、贏取良好結果的能力。而這些能力，都是我們成長、生存所不可或缺的能力。它會是在一生支撐我們走得更加流暢自如的一項最核心的能力，所以我們需要去修鍊自己「忍」的能力，是為了培養孩子未來能夠生活當中不去「忍」的能力。媽媽們此刻的這個「忍」不是讓你忍受孩子的一切不良行為，而是克制住你那顆追求完美的心，去追求事事完美、事事都想去幫助孩子一把的心。只有你此刻能「忍」得住，未來孩子才可以「忍」得住，這個「忍」就是可以去流暢自如地應對、面對生活當中的方方面面。

所以，請放棄做一個完美的媽媽，一個快樂、不焦慮的媽媽遠比一個完美的媽媽要重要得多！

今天的分享就是這些，見與不見在精神的世界裡讓我們時刻同在。

—— END ——

覺之島 · 一座讓孩子和父母提升生命能量的島

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