聽說，你想要白到反光？
（文：青檬Yiko 圖：部分來源網路）
Holding Faith
Daydreamer
Ryan Farish
00:00/04:09
前陣子的魔都
氣溫反反覆復的
滿30立減15
滿20立贈10
這幾天終於放棄折騰
穩定邁入炎熱的夏季
So，
又到了美白淡斑了解一下的時候了！
對於我們小仙女們來說，多白都是不夠的。
我們都知道皮膚黑除了先天因素以外，最主要的源頭就是被紫外線照射後生成的黑色素。黑色素不單會讓你變黑，還會產生各種色斑。
我知道你們看不懂！
翻譯過來就是：
黑是曬出來的！！！
所以防晒有多重要，
不用檬檬我多說了吧？
什麼！
防晒你只知道安耐曬？
檬檬這裡給大家安利幾個比安耐曬還好用的防晒霜，過完夏天依舊白得發光！
怡麗絲爾防晒霜
SPF 50+ PA+++
參考價：￥ 228 / 35 ml
有銀色和金色兩款，檬檬個人比較推薦銀色美白款，質地較清爽一些。比一般防晒好在含有抗老成分，而且是一隻的價格能有乳液，防晒，隔離三種功效。
比較適合懶人，帶有一點點潤色的效果。產品背面有提示使用量，但是塗太多上臉，會有一點點搓泥以及粘膩感，可以掃一層散粉出門。
Thann 天然紫蘇防晒霜
SPF 30+ PA+++
參考價：￥ 220 / 30 ml
一款超贊的口碑防晒，是 THANN 家的明星產品，防晒能力強而且不悶痘。成分都是天然的抗氧化劑，無油感配方很好塗抹不泛白，味道也很好聞，孕婦一樣可以用。
THANN 是泰國主打天然理念的一個品牌，主打無油配方，不堵塞毛孔，外觀還特別清新。唯一有一點小缺點是香味比較濃，滿滿都是泰國味道的感覺。
歐萊雅多重防護城市水活隔離噴霧
SPF 30+ PA+++
參考價：￥ 190 / 100 ml
真心要牆裂推薦這款！歐萊雅多重防護城市水活隔離噴霧，不管是妝前防晒還是妝後不防晒都非常非常好用！因為成膜速度很快，也不會悶油悶痘，噴臉噴身體都很 OK ~檬檬這個夏天的新寵就是它了！
珂潤防晒乳液
SPF 50+ PA++++
參考價：￥ 288 / 50 ml
珂潤一直都是敏感皮親媽，添加潤浸保濕神經醯胺功能成分、藍桉葉提取物、羅漢柏枝提取物。不僅防止肌膚損傷成分，有效防止肌膚乾燥，還能應對由紫外線引起的肌膚問題。
臉部和身體都可以使用，輕薄乳液質地。無香料，無色素，無酒精，不含紫外線吸收劑，是純物理防晒。
Biore 碧柔水活防晒保濕凝露
SPF 50+ PA++++
參考價：￥ 69 / 50 g
這款防晒乳最大的優點就是清爽的「油包水質地」，乳液質地清爽水潤不幹燥，上臉之後不泛油光，上臉完全水潤無負擔！
清爽的淡淡米色質地，有小小的顆粒，加上絲滑的冰淇淋觸感，輕輕一抹就推開了，用起來很舒服，追求使用感的小可愛千萬不要錯過它！
資生堂藍胖子防晒
SPF 50+ PA++++
參考價：￥ 288 / 50 ml
資生堂旗下的防晒擔當，除了安耐曬，另一個就是它了。
這個系列也有著獨家的防晒專利技術，wet force 水離子防護膜，將水分納入防晒過程中，利用改變水分與防晒材質互動方式來保護皮膚不受紫外線的傷害。
關於防晒霜，檬檬就安利這一波了。
但防晒雖重要，飲食也不能大意喲~
有些食物會讓你越吃越黑↓
這類食物通常被叫做感光食物，英文名是Photographic food。此類食物可直接或間接的增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，吃多了會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑！
常見的感光食物有：檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆。
所以你如果想要持續的白著，
答應檬檬把這些食物都戒了好嗎？
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最後，請持續相信，關注檬檬的你會越來越美！
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