醫生點名：肝癌最喜歡向這6種人「打招呼」，真希望你不在其中！

癌症，一直以來都是讓人敏感的話題，而肝癌則是讓人最恐懼、忌諱最高的癌症之一了，肝癌是癌症死因之首，通常是病情隱匿，一旦發現，往往已是晚期，失去了救治機會。

近些年來，我國肝癌的發病率一直有增無減，其中，肝癌最喜歡向這6種人「打招呼」，真希望你不在其中。

1、愛喝酒之人

肝臟是代謝酒精的主要場所，如果經常喝酒，就會對肝臟造成損傷和刺激，進而導致酒精性脂肪肝，肝硬化、甚至是肝癌。

因為，酒精進入人體後只有10%自胃腸道排出，90%在肝臟中代謝。

酒精在體內代謝成乙醇和乙醛，都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性，能使肝細胞發生脂肪變性甚至壞死。

2、喜抽煙之人

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據調查，在未曾感染過乙型肝炎病毒而患了肝癌的病人中，有很多是長期大量吸煙者。這些人患肝癌的危險性隨著每日吸煙支數的增加而增加。

如每日吸煙l－10支的人，患肝癌的危險性較不吸煙的人多1倍多；每日吸煙11－20支的人為2倍多，大於30支的人則高達8倍以上。

3、通宵熬夜之人

中醫有云：「卧則血歸於肝」，補肝血，最重要的就是要睡好覺，保證睡眠，不要熬夜。

可是如今快節奏的生活讓不少年輕人都加入了通宵熬夜的隊列里，經常熬夜、晚睡，會導致肝臟無法得到良好的休息，影響肝臟自我修復，久而久之容易出現肝膽疾病，並有加劇惡化的可能。

4、有肝炎家族史的人

在臨床上患有乙肝和丙肝的人群最容易轉換為肝癌。其中最主要的原因是因為這些乙肝和丙肝的患者沒能夠正確的認識自己的疾病，在接受治療的時候也不怎麼看重。所以到最後，從乙肝丙肝就會轉化成肝癌。

5、愛生氣之人

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老話說「易怒傷肝」。在生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。因此，經常生氣的人，肝臟都不會太好。

6、平日里「摳門」的人

這是指平日里捨不得吃，捨不得穿，經常吃一些壞掉食物的人，這些食物里就隱藏著黃曲霉素。

黃曲霉素是一種致癌物質，會導致肝癌的發生。而黃曲霉素這種物質會出現在發霉的餅乾，發霉的花生，發芽的土豆等當中。因此對於發霉的食物，最好還是扔掉為好。

因此，有以上習慣或者共性的人，一定及時留意自身的變化，發現肝臟可能癌變的信號：

信號一：渾身無力、疲憊

這種疲勞和其它因素所導致的疲勞是有所不同的，因為肝癌所引起的全身疲憊，即使通過了休息也無法消除。這是因為癌細胞破壞了人的肝臟存儲功能，使得身體的燃料供應不斷地減少。而且也因為腫瘤在不斷的擴張，就會導致消化功能出現紊亂，營養吸收出現障礙。

信號二：肝區疼痛為主

也就是肚子的右上方。由於腫瘤迅速增長牽扯到肝包膜，所以會出現肝區持續性脹痛或鈍痛。並且，疼痛還會轉移，更嚴重的還會導致癌結節破裂引起的腹痛劇烈，發生大出血，而導致休克。

信號三：莫名消瘦

不管是哪一種腫瘤或者是癌細胞，在生長的過程中所需要的能量和營養物質都會遠遠的超過人體的其它的正常的組織，這樣的話人體的營養大量的流失，也就會讓人變得越來越消瘦了。

信號四：出現黃疸

這是因為腫瘤壓迫或侵犯膽管引起膽紅素無法排泄，進而轉移至血液，才導致的黃疸。一般到這時候，往往已是中晚期了。

生活中，如何才能避免肝癌的發生？

一、不濫用藥物

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即便是服用中草藥也須謹慎，不濫用藥物，少用藥，最好是能不用藥就不用藥（含保健品和化學品等）；如需服用藥物時，必須接受專業醫師的意見和指導。不隨意吃蛇膽，魚膽之類有可能導致肝損傷的食物。

二、保持情緒豁達

養護肝臟，情緒也是最重要的一點，每天保持好心情，多笑，少生氣，肝氣才會更順暢。

要不然經常發怒，會導致肝火旺盛、肝氣生髮不出去，最終引起疾病。

三、多吃給肝臟排毒食物

平時最好多喝茶水，有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

蒲公英根茶，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，每天一杯蒲公英根水，提高肝臟解毒能力，護肝排毒，預防肝損傷效果顯著！

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玉蘭根茶，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，並且有助於尿酸的排出，適合喝酒者日常泡水護肝！

四、適量運動

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適當的體育鍛煉，不僅能促進新陳代謝、血液流通、肝臟排毒，還能減少脂肪堆積，甚至在一定程度上可以減輕脂肪肝。因此，建議每日進行適當運動，每次不超過30分鐘，以不感到疲勞為度。

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