懷孕後就饞速食麵，老公卻說：連這點你都忍不了，根本就不配當媽

今天云云因為一包速食麵和老公吵了一架，因為懷孕期間，云云的食慾不是很好，今天突然很想吃速食麵，剛開始害怕對胎兒不好一直在猶豫，但是實在沒忍住就泡了一包，她特意把速食麵過了兩次水，連調味包都只放了一點點的量，沒想到老公下班後發現云云吃了速食麵，很生氣的對她說「連這點你都忍不了，根本就不配當媽！」云云覺得老公態度太惡劣，於是兩人吵了一架，她覺得自己很是委屈。對於孕婦來說，速食麵真的是洪水猛獸，碰不得嗎？

孕婦可以吃速食麵

有些准媽媽懷孕的時候，什麼都不想吃，最饞的就是速食麵，速食麵對於孕婦來說不是洪水猛獸。醫生不建議孕婦吃太多的速食麵，是因為它沒有營養，孕婦吃得太多，營養會跟不上。而且速食麵屬於油炸食品，裡面還有很多有害物質，吃得太多可能會有大問題。因此，孕婦在孕期可以吃速食麵，但是不要貪嘴以免影響自己和胎兒的健康。

健康的吃法

（1）第一遍水要倒掉。平常咱們吃速食麵，一般就是直接倒水泡著吃，但是對於孕婦來說，只是簡單地泡一泡還不行，至少要讓泡麵過兩次水，因為泡麵表層的一些物質對人體無益，第一遍過水，先把這些物質沖刷掉。

（2）盡量煮著吃。有人做過實驗，一包泡麵進入人的胃部，要經過很長時間才能完全消化掉。煮著吃能夠讓速食麵更加柔軟，吸足水分，腸胃更好的消化。

（3）盡量不加調味包。相信很多准媽媽都不同意這一項，因為不加調味包的速食麵是不完整的，但是對於孕婦來說，做的時候，盡量放一些有營養的東西，像雞蛋啊，青菜啊，讓自己吃的健康。要是實在不放調味包就吃不下的話就放一半，把調味包的危害降到最低。

（4）在吃完泡麵，可以吃一些其他食物，來幫助腸胃消化或者及時補充營養，把吃泡麵帶來的影響降到最低，也可以適量運動，幫助消化。

很多媽媽在懷孕的時候，對於吃泡麵這件事並不在意，認為經常吃泡麵並不會對孩子造成什麼影響，泡麵畢竟是沒有營養的食物，吃得太多一定會帶來不好的影響，因此孕婦在懷孕期間先忍一忍，盡量少吃。

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