中度抑鬱症患者：分享我的經歷，希望所有的抑鬱症朋友都可以堅持

我在大學裡最好的兩個朋友，因為一起坐車回家中途出了車禍，就再也回不了家了，在知道這個消息的時候，整個人處於懵的狀態，回想著我們的點點滴滴，情緒一下子就爆發了。去醫院確診是中度抑鬱症，整個人都被蒙上了一層悲傷，沒有一點開心的情緒，暴飲暴食，一個月從九十斤長到了一百一，失眠的癥狀也在加重。躺在床上，從天黑哭到天明，頭疼，噁心，有點木訥。

沒辦法就請假回家，整整兩個星期加上寒假都躺在家裡，失眠都不想做，對什麼都提不起興趣。從確診之後開始，我幾乎是沒有情緒波動，都是抑鬱的，兩個朋友的不幸帶給我的傷痛被安眠藥和抗抑鬱葯壓下去了，只是壓下去，這件事因為太現實，知道現在依然是不能提的。直到暖和一點的時候花開的時候我男朋友帶著我出去玩，我看著那些好看的花，好看的水，卻一點感覺也沒有，愣是哭了一下午，差點調到河裡。

抑鬱症之前我是一個寫東西的，但是抑鬱開始之後，半年的時間過去了，我卻寫不出來一個字。不是沒想過要自殺，抑鬱症發作的時候真的是太痛苦了，痛苦到想不擇手段的結束它，但是我沒有跟隨我的朋友。我的朋友朋友因為不能選擇所以才離開了，但我的美好還能再救一下，所以我還活著。開心這種情緒在感受到的時候不覺得怎麼樣，但是在感受不到的時候才絕地額很珍貴。

其實偶然的時候在不經意的時候會有一絲絲的快樂，大概是因為我的抑鬱太厚重，進不來就消失了。因為想要活下來，所以有了治療的動力，接受治療，去看醫生，去多了解這個病，多去了解一些方法。

現在的我表面上基本恢復正常，前段時間去醫院看已經轉為輕度的了，努力剋制自己不去想曾經這個時節跟朋友在做什麼，努力不去想遭此一劫之前的我多麼開朗活潑，努力不去想我該怎麼拿我被砍半的記憶力理解力學習力去面對陌生的專業課。先活下來再說。抑鬱感受不到開心，痛苦太大，根本顧不上感受。程度稍微減輕，想去感受的時候又發現什麼都感受不到。但是這個病可以挺過來的，我太知道那些沒能挺過來的人經歷了多大的失望才放了手。我尊重這種選擇，但還是希望更多的人能再多撐一步。

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