堅持做到這三件事，就能提高寶寶抵抗力，比任何藥物都有效！

孩子能有個好身體，對父母來說就是最幸福的事了！不過，生活中還是有很多的孩子本身的抵抗能力非常的差，如果是這樣的話，就會特別容易生病。

所以，能幫助孩子提高抵抗力才是讓孩子不生病的最有效的辦法。家長們只要堅持做到這幾點，就能讓孩子的身體越來越健康。

第一件事是堅持母乳餵養，母乳對孩子來說是最好的營養品，從小喝母乳長大的寶寶在身體素質方面也要優於喝奶粉長大的寶寶。

第二件事是合理的搭配飲食，很多寶寶都不喜歡吃青菜，這就是家長們首先要克服的一個大難題。合理的飲食搭配能讓寶寶更健康。

最後一件事就是堅持運動，對於寶寶來說同樣需要多鍛煉才能提高抵抗力。而且不只是讓寶寶在室內運動，還要讓寶寶多參加戶外活動，對於提高抵抗力更加有利。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！