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這次減肥比孕前還瘦10斤!全憑這招,刮油消脂、無便秘,不節食!

孕前我才112斤,配上160cm身高也算有前有後,走街上還是有不少回頭率的,但是這自從完孩子後就天差地別了。懷孕時擔心寶寶發育不良,就拚命吃各種補品,體重開始爆表。寶寶生下後,怕奶水不夠,天天雞湯和鯽魚湯、以及催奶的豬蹄湯之類,營養太豐富了,結果一下子胖了30斤!

胖了之後,走路帶喘不說,自己看著也難受,都不敢照鏡子了,就連老公也不願意帶我出去了。有次倆人拌嘴,老公憋不住對我大吼:「看你都胖成啥樣了!」那一瞬間,我眼淚刷地就流出來了。你以為我對著這身水桶腰、西瓜肚不傷心嗎?你以為我不想瘦嗎?我是女人,我也愛美,我也有虛榮心。

老公的態度對我刺激太深了,所以對減肥我是鐵了心了,我發誓我一定要瘦下去!於是我買了跑步機回家,瞅孩子睡覺空當就抓緊時間運動,才跑沒幾下,那汗就跟下雨一樣,整個人虛脫得不行,兩周不到我就撐不住了。看到電視上很多人都在跳產後瘦身操,我就上網找了視頻,對著電腦學習,可是兩個月下來愣是一斤半兩都沒少,後來又試了其他雜七雜八食譜啥的,體重卻還是在原地踏步,心裡還是挺失望的。但一想到老公那句話就特別來氣,所以憋著這口氣對減肥也不死心。後來認識一個朋友。她給我介紹了一個減肥偏方,用了之後,再配合運動,我兩個月甩掉了40斤肥肉。

現在老公去哪裡都要帶著我,說我給他張面子,現在把偏方分享給大家,讓你們都能受益。步驟:

其實每天吃的生薑搭配一點糖醋,減肥防脫髮,養胃抗衰老,很神奇!試試吧

自製方法:菜場買的嫩姜;把嫩姜去除外面的淡紅色部分,清洗乾淨

在通風處,風乾;嫩姜用刨子刨片

加入適量白糖,攪拌均勻;腌制到出水,如果夏天最好放冰箱腌制

開始調製糖醋汁,網上看到的比例是水:醋:糖=1:1:1,我感覺糖也太多了點,就減半了鍋內放水,白砂糖煮沸,最後加香醋,冷卻待用

放冷放後的到糖醋水倒入密封罐;把腌制一段時間出水的薑片,用力擠干用力汁水

放入到糖醋水,放冰箱冷藏;2-3天後就可以食用

每天早上起來吃3片就好,不僅可以健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力,減肥也超級給力哦!

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