母親節，女同胞們看過來

有這麼一份工作全年無休還沒有薪水，

而且還沒法辭職——這份工作叫媽媽。

現在的女性除了需要做個好媽媽之外,還需做個好員工、好太太、好女兒、好閨蜜、、、、、。

面對這麼多的頭銜，可想而知現在的女性是多麼的重要。

面對這麼多的關係，女同胞們一定要對自己好一點再好一點。

那麼有著五千多年歷史的瑜伽,

是最好的減壓方式，重新點燃自己。

1面對各種社會角色，給自己清空生活中的各種雜亂思緒的時間。

2當找不到自我的時候安靜的站在瑜伽墊上重拾自我。

3在這個誘惑太多的時代瑜伽讓人學如何面對自己，找回自信。

4總之對自已好需要在自已身上花時間，接納不完美的自己。

5每周三、五次的瑜伽練習可以很好的幫助管理好情緒的同時還能很好的管理好體態與體型。

6淡然的面對一切。

愛生活.愛瑜伽

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