最近小雨綿綿，最近氣候也是反覆無常，走在街上就能看見人們穿什麼的都有，怕冷的中老年人穿的都是厚厚的外套，火力旺的年輕人則還是一身清涼的夏裝。這也就是為什麼現在腰椎病日漸低齡化的一個重要原因。

腰椎病的種類很多，是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起的，疼痛癥狀不同，腰椎病類型也不同

1. 壓迫性疼痛

   ：就是引起腰痛的常見因素，若是發生在中、青年人，最可能的原因是腰椎病壓迫神經根所致。椎間盤位於每節脊椎骨之間，由於人們白天工作時大多直立身體，而身體的重量可將椎間盤壓扁，若往後側突出，便會擠壓鄰近的神經根，引起腰痛合併下肢的後外側疼痛、麻木。

2. 刺激疼痛

   ：當腰部肌肉組織發炎時，會加速局部組織的新陳代謝，經過一個晚上沒活動，新陳代謝所產生的廢料堆積在局部組織，刺激疼痛神經而引起腰背酸痛，經過活動後血液循環增加，將這些廢料帶走一些，疼痛的程度因而減輕。

3. 勞損性疼痛

   ：休息時，椎間盤又稍稍複位，壓迫神經會減輕受壓，腰痛就獲得緩解，所以這類病人往往早上腰痛減輕，甚至完全不痛，但是工作到中午過後便開始腰痛發作，越到傍晚就越痛。

根據有效統計，臨床上大多數的腰椎病癥狀，都是由腰間盤突出症引起的，腰椎間盤突出症是西醫病名，準確的講，應該稱「腰椎間盤纖維環破裂、髓核脫出症」，中醫學中屬於腰痛範疇。腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

春夏之季氣候變化無常，是腰間盤突出症的高發季節

氣候乍暖還寒的刺激會使周身血管收縮，血液運行緩慢，使間盤內壓力改變，寒冷會導致人體肌肉緊張度增高，椎旁肌收縮導致椎間盤所承受的壓力增大，椎間盤因負荷加大導致退行性病變加速。

中醫對症治療，標本兼治，遠離痛苦

除了需要預防疾病的發生之外，我們在患病之後還是需要接受專業的治療，這樣才能保證我們儘快的恢復健康，中醫認為所有的痛都是風寒濕痹，痰濕，於血停留，血於阻滯經絡不通，氣血不暢，造成脊椎骨的偏移、錯位、滑脫，迫使椎間盤迸出壓迫神經發生疼痛。要想徹底治癒必須先使脊椎複位，使之不壓迫神經，疏通經絡，讓氣血順暢，疼痛自消。

膏貼療法是目前臨床上治療腰椎病使用最為廣泛並且十分安全有效的方法，是祖國醫學中一種獨特的中醫外治療法。它是利用藥物，施於病者患部肌膚表面，借體表對藥物的吸收和經絡的通路，發揮藥物活血化淤，生肌止痛，通經走洛，開竅透骨，祛風散寒的功能，達到治療腰椎病的目的。

並且還可以利用傳統膏藥的滋養、治未病等特點，疏通經脈，促進氣血運行，調整人體臟腑功能，還能達到防治疾病的目的，受到了廣大患者的歡迎。大家可以選擇市場上療效比較顯著的【三川歸】，傳承400多年的正宗黑膏藥，還獲得了中醫上最高的榮譽非物質文化遺產，收錄於膏藥博物館，經歷了歷代患者的考驗，對腰椎病、頸椎病、骨質增生、關節炎、肩周炎等骨病治癒率高達90%以上。相關資質資料政府網站都能找到，也非常的方便使用。

推薦理由：國家認可的非物質文化遺產，膏藥博物館收藏，400年歷史傳承

做好春季護理，對於腰間盤突出患者十分重要

• 1、潮濕下雨天減少外出。另外陰雨天空氣濕度大，要注意避免居住在陰暗潮濕的環境中，陰雨天要避免風吹雨淋。如果房間內的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。

• 2、不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。
• 3、不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭髮。
• 4、合理飲食，忌生冷食物、冰品或涼性蔬果，不然會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。

• 5、天氣晴好時，要保證戶外活動，適當日晒。可以多做跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。

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