男女衰老的7個表現，如有4個以上，說明身體機能可能正在走下坡路

追求年輕美麗，不論男女都是一樣的，其實，我們的身體時時刻刻都在衰老，只是速度不同而已，同齡人有的看上去很年輕，可以年輕人比肩，而有的人明明挺年輕，可看上去卻實實在在的已進入「奶奶、夜夜」輩，這著實尷尬，身體在衰老的時候已經給我發出了信號，像黑眼圈、皺紋等，除此之外還有很多信號。男女衰老的5個表現，如有3個以上，說明身體機能可能正在走下坡路

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晨起出現頭暈

你有沒有感覺突然從某一天開始經常出現頭暈的現象，尤其是在早上起床後，容易出現這種癥狀，如果有，那麼你就要注意了，因為當你的血液循環不通暢，或是血管硬化的時候，就會出現頭暈的癥狀。

如果你有這種癥狀，說明你的血管出了故障，血管出現硬化亦或者血管堵塞，這是導致血管衰老的罪魁禍首，如果晨起經常出現頭暈的現象，你需要平時多注意自己的飲食，常做運動，能讓血管保持年輕。

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身高變矮

身高從一米八裡面「長到」一米六，就像下方圖片上的人一樣。有人感到很納悶，為什麼 35歲前還是一米八的身高，怎麼現在竟然「長」到了一米六多了？是不是越活越「年輕」了，因為年年齡逐漸增長，身體的各項機能逐漸退化，脊椎慢慢變得彎曲、退步，脊椎出現後移的現象，導致腰背一直挺不直，?如果出現這一癥狀,說明你已經衰老了。

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髮際線靠後

如果有一天你突然發現，你掉發的速度和生髮的速度不成正比，那麼你可能正在慢慢老去，身體的各項機能可能正在走「下坡路」，其實頭皮和臉是一樣的，需要好好保養的，可大家都注重臉的保養，卻忽略了頭皮的保養，其實脫髮和身體衰老是有很大關係，正常情況下，男女過了38歲之後，頭皮與皮膚一樣會開始逐漸老化，出現掉發脫髮，導致髮際線靠後。如果發現髮際線靠後的狀況時，說明身體機能已經逐漸老化了。

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牙縫變大

你有沒有經常出現塞牙的現象？你有沒有覺得牙齒變長了？出現這種癥狀，那麼你要注意了，因為牙齦和牙床牙床萎縮的時候，才會出現這種癥狀。如果你有這種癥狀，說明你的牙齦已經出現慢慢的衰老了，牙齦萎縮導致牙縫越來越大，所以吃飯時，尤其是吃肉肉時，容易塞牙，中醫認為，牙齒屬腎，牙根暴露，牙齦萎縮，主要是腎氣不足，換句話說，牙齦萎縮也是腎臟功能減退的表現。

身體發沉，走不動路

腿腳就像是發動機的馬達，如果馬達出了問題，那麼車子就動不了了，有些人雖然還很年輕，但是上下樓總使不上勁，甚至走路時腳抬不起來，身體變得沉重，走不動路，引起腿腳不靈活的現象，說明你的腿部肌肉力量降低了，膝關節磨損嚴重，這一表現，說明你的腿腳可能在這衰老，機能正在走「下坡路」。

生病後恢復時間變長

免疫系統就像是保衛隊，為我們的健康提供保障。人在衰老以後，身體的免疫系統也會隨著老化，從而對抗疾病的能力變弱，所以，當我們身體受傷的時候，傷口的癒合速度會會明顯變慢，像最普通的感冒，也要很長時間才能恢復。

註：圖片來源於網路。

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