你們最關心的防晒＆美白問題，原來是這些！

Hello！大家好，我是桶哥！

本期的問答篇是來自之前在你今天真好看 APP 中在線答疑活動的整理。往後寶寶們想提問的話，可以私信我的微博 @寶寶今天吃了一桶飯，也可以在微信後台直接留言。

好啦，話不多說，就直接進入正題吧。

【防晒】

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不同膚質的防晒選擇

敏感期間真的可以使用防晒霜和護膚品嗎？作為干皮混合敏感肌該如何美白抗老。

分敏感是否嚴重。重度敏感不建議使用防晒霜，採用硬防晒，輕敏可以選擇適合專為敏感肌膚設計的防晒產品，比如：優佳、安耐曬粉金瓶等。做好防晒就是美白與抗老的第一步，敏感期間建議修護屏障為先。

桶哥，敏感皮膚到底要不要防晒霜？還是就是物理防晒啊？

所有類型的皮膚都是要做好硬防晒，避免被曬，戴太陽帽，墨鏡等。

除硬防晒外，防晒霜也是非常有益的補充。可以嘗試一些敏感肌膚專用的防晒霜，比如：Ultrasun 的防晒或者安耐曬的粉金瓶。

護膚學生黨的防晒功課做得頭昏眼花，還是不知道買哪種我是混油微敏感痘肌！請給一點意見吧！

混油微敏感痘肌是最難選擇防晒的，你們要清爽還要不致痘還要很溫和。可以嘗試輕薄的以物理防晒為主的產品。比如薇姿輕盈透感礦物修顏霜，碧柔溫和防晒乳液，或者曼秀雷敦樂膚潔潤色防晒隔離乳。尤其是後兩者，性價比高適合學生黨哦。

另外，提醒油痘肌膚，相比防晒霜，做好硬防晒更重要哦。

桶哥！我想問我皮膚屏障輕微受損，可以使用防晒嗎，現在手裡有怡麗絲爾的銀管，可是有酒精，但是我對酒精不過敏，這個需要卸妝嗎，還是需要買 nov 物理防晒那種，還是硬防晒，這段時間一直硬防晒呢，怕天氣熱了受不了

對酒精耐受的話就放心用，酒精被太多人妖魔化了。怡麗絲爾銀管只要是清潔力中上的潔面就能洗掉的，不用專門卸妝。到夏天了最好是硬防晒+防晒霜同時使用。

桶哥，能推薦幾種油痘皮的防晒產品嗎？

提醒油痘皮還是做好硬防晒，具體產品推薦的話，試試這個：曼秀雷敦樂膚潔潤色防晒隔離乳。含有酸類成分，可以幫助減輕痘痘，並且價格便宜。

桶哥好！我是紅血絲嚴重，真好看測出來輕度敏感的白皮。高二黨請問為什麼每次塗完防晒臉都又紅又燙甚至長痘呢？搞得我都不敢塗了，用過碧柔兒童防晒，現在用曼秀雷敦水感防晒。隨便求安利一款適合通勤的學生黨支付得起的日常防晒，物化隨意，大油皮，非常謝謝！

皮膚紅血絲嚴重，塗完防晒又反應比較大，考慮可能皮膚屏障有受損，這種情況的話建議日常做好硬防晒，帶帽子和口罩，等皮膚狀態調理好了再塗防晒霜。

你好！想問下我皮膚感覺顏色不是很均勻！是要美白嗎？可是用的防晒產品只要是潤色的再疊加隔離就有點死人白！有無色的防晒推薦嗎？

T 區的油脂分泌比較旺盛，油脂被氧化後導致皮膚呈現暗沉，從而顯得膚色不勻。不能單純依靠美白哦。可以在T 區使用控油產品，還可以使用抗氧化產品，減少油脂氧化。

有些含有二氧化鈦等物理防晒劑的防晒會導致膚色假白。嘗試一些化學防晒為主的產品吧，比如，妮維雅水感防晒啫喱，露得清輕透防晒乳液等。

不同情境下的防晒選擇

桶哥桶哥，請問海邊度假期間，白天可以用高濃度 vc 加白藜蘆醇加阿魏酸組合么？以及這段時間是不是晚上用 A 醇也要注意？Ultrasun 50 倍戶外能 hold 住海邊么？曬後如果晒傷了大概怎麼處理？謝謝！

第一個搭配可以的，三個都有不錯的抗氧化作用，阿魏酸本身還有吸收紫外線的作用，能幫助防晒。晚上用 A 醇白天更要做好防晒。海邊玩的話，建議選擇防水力再強一些的防晒霜，比如理膚泉大哥大、安耐曬金瓶等。晒傷嚴重要去醫院就診哦，輕度晒傷可以用一些用鎮定舒緩的產品緩解一下。

親愛的桶哥，想問一下，夏日防晒要做到位真的需要像各路美妝博主那樣，防晒傘+帽子+口罩+防晒霜齊上陣嘛？感覺真的麻煩。另外可不可以推薦一些適合男生的硬防晒產品呢..每天打傘出門總感覺會受到別人的特別關注 qwq

哈哈，桶哥一般也不會搞這麼大陣仗的，不過如果是長期在戶外，帽子是一定會戴的，另外還會用高倍防晒+及時補塗，最重要的是，盡量找陰涼的地方呆。男生的話，我比較推薦那種寬檐漁夫帽。

小哥哥，我最近在找防晒，可以推薦一款適合通勤，防晒力夠，相對穩定的防晒嗎？最好是不需要卸妝的，謝謝！

哈哈，我最愛的通勤防晒優佳 FACE30 就闊以啊，另外的碧柔藍管、妮維雅水感防晒都是可以的。

桶哥補防晒，是噴霧好還是乳液好？

有補塗意識非常棒~ 兩者都可以的，噴霧會方便一些，帶妝的時候也可以用。

防晒使用上的疑問

娜麗絲的防晒噴霧能噴臉嗎？

千萬不要直接往臉上噴，如果要用在臉上，最好先噴到手上，再塗到臉上去。

桶哥！用了碧柔水感防晒很快就起閉口了！！是因為酒精還是太油給悶的？我自己感覺很油 然後該怎麼解決呢？求教～～

碧柔的這款防晒其實不算厚重，起閉口更可能是對其中防晒劑或者植物提取物起的反應，可以考慮換一款。像碧柔的白瓶、安耐曬小金瓶這樣的，比較清爽，還有一定控油效果。

捅哥你好，我用的是 ultrasun 防晒，塗上臉很泛油光，若是馬上用散粉，會對防晒效果油影響嗎？

會有影響的，馬上塗散粉會影響防晒成膜導致防晒效果下降。建議等防晒成膜後再上散粉。

請問桶哥，我是混合肌，臉頰皮膚較薄有紅血絲。下巴額頭有時爆痘。用流金水，蘭蔻小黑瓶精華，理膚泉安心乳液，後續用cpb隔離浮粉嚴重，起膠。但是用 za 隔離問題就沒有了，哭，為什麼貴婦隔離我用了不好，是我搭配有問題嗎？

嗯浮粉和起皮大概率跟產品之間的搭配有關，既然這樣繼續用 ZA 的隔離就好啦，如果還是想用 cpb，可以試試替換前面步驟的產品，比如換下小黑瓶。

桶哥，我塗防晒霜時搓泥是什麼鬼？

可能是前面搭配的產品的原因，試著替換一下。還有注意手法，盡量順著一個方向塗抹，不要來回打圈。

防晒是否要卸妝

桶哥你好qwq請問防晒霜是不是每天都要卸妝？ muji的卸妝啫喱可不可以卸乾淨水寶寶或安耐曬呢？

大部分防晒都是不用專門卸妝的哦，清潔力 OK 的潔面就可以洗乾淨了。不過實在要用的話 muji 卸妝啫喱是可以的。

防晒霜應如何清洗呢？類似安耐曬和近江小熊的防晒霜應如何清洗。

大部分防晒霜用潔面都是可以洗乾淨的，後面提的安耐曬和近江小熊用潔面都是可以洗乾淨的，不放心的話可以加強潔面用量或換清潔力強一些的潔面。

那大寶美容潔面乳的清潔力可以卸安耐曬嗎？

大寶美容洗面奶可以卸安耐曬的，他裡面添加了比較多的礦物油，有點類似卸妝油，用油溶解油脂清潔的原理，還添加了清潔力較強的表面活性劑，所以清潔力還不錯的。

關於防晒的其他問題

我一年四季一直有做防晒，我的防晒已經用了快一年了，還是用不完（用量很大但是臉小……），那麼從時間上看已經屬於「去年的防晒今年拿出來用了」，那麼請問，我現在是可以繼續使用還是重新購買呢？

防晒霜如果去年已經開封過，防晒能力會下降很厲害哦，不建議再上臉，拿來塗身體吧。

如果沒有開封過，還在保質期內的話，是可以今年拿來用的。另外，贊寶寶臉小，表揚你堅持四季都做防晒。

請問桶哥，晒黑的皮膚和曬老的皮膚以後是否都能修復回來，還是不可逆了呢？

是否能修復回來跟恢復時間跟每個人的膚質狀態有關，一般來說曬老的皮膚比較難恢復，晒黑的皮膚過一段自己能恢復的，如果想要白回來快一些可以用一些美白產品。

哈哈哈盯著鬧鐘來的，記得看過五六十塊，還 sf50 大容量的都不太靠譜那像妮維雅這種？？？能用嗎？

防護力其實跟價格關係並不大，只要是正規品牌生產的防晒產品都還是可以信賴的。

我們國家新改的防晒標準和之前有什麼不同？國外 spa100+ 是多少，日常用 30 的足夠了嗎？

新的防晒規定里，把SPF的允許標註上限從 30 提升到了 50。國外確實有 SPF100+ 的防晒，不過對於防晒的選擇，不能只看 SPF，防 UVA 能力——PA指數也需要關注哦。日常的話，SPF30 PA+++就夠了的。

【美白】

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不同膚質的美白選擇

想問維穩期，毛孔粗大有歷史遺留的痘痘的油敏肌適合怎樣的防晒和美白精華？

痘痘和敏感問題嚴重的話更建議採用硬防晒哦，敏感期間也建議先以修復屏障為主，等皮膚狀態好了再使用美白產品。

請問又黃又紅的皮膚要怎麼美白啊，我是中性皮膚，不長痘也不長粉刺。

如果皮膚髮紅的話，是不是皮膚敏感啊，要先舒緩敏感再美白哦。皮膚髮黃更多還是因為油脂被氧化，可以嘗試溫和的抗氧化產品，同樣具備一定的美白功效。

本人混油皮，但臉上有紅血絲，角質層較薄，對酒精含量高的產品過敏。T 字區出油多導致臉部膚色不均。使用了 T 字區單獨控油也沒有好轉，請問有什麼適合我這種情況的美白提亮護膚品推薦嗎？而且想要均勻膚色，是該首選抗氧化產品還是美白產品呢？

對於膚色不均和暗沉問題，控油只是輔助作用，美白和抗氧化可能更重要，可以選兼具兩種功效的產品，敏感的皮膚可以從溫和的產品上手，比如資生堂新透白、薇諾娜美白精華、martiderm 的 liposomas 等。

桶哥，之前長閉口，去醫院刷過果酸，但沒有注意防晒和修復，導致現在皮膚屏障損壞，現在用了HABA的美容油，加上注意防晒現在好了很多了 但是還是有很多之前長痘留下來的痘印 還有痘坑，因為我本來就很黑，想美白 但是我皮膚又容易過敏，請問有什麼產品推薦 希望能美白的 還有能祛痘印的。

考慮到皮膚比較敏感，又有美白需求。可以試試薇諾娜熊果苷美白乳液，整體配方會比較溫和，添加了熊果苷和煙醯胺對於美白和祛痘有一些幫助。

我從小就很黑，用樂敦 VC 真的能白嗎，如果不行，那用什麼有效呢？最好平價一點，太貴了學生黨表示買不起，另外我皮膚比較耐受。

天生黑的話，美白產品的作用是比較有限的，最多能白到身上沒被太陽曬過部位的程度。樂敦 CC 是挺好的入門級美白產品，可以繼續用，其他平價產品比如 The Ordinary 的煙醯胺或熊果苷精華、Timeless 的 CEF 都是可以試試的。另外，一定做好防晒，不然美白精華就白用了。

請問桶哥，油痘肌怎麼淡化痘印和美白？順便控一下出油的狀況。

要看是紅痘印還是黑痘印，紅痘印可以選擇含抗炎舒緩成分（比如甘草酸二鉀之類的）產品，黑痘印可以用一些含美白抗氧化成分的產品（VC、煙醯胺等），美白同時幫助淡化黑痘印。控油需要做好日常清潔，同時選擇添加鋅銅等微量元素的產品對控油會有一些幫助。

皮膚比較暗，怎麼變白呀。男生，20歲，學生。求推薦幾個小產品。謝謝

美白的第一步是防晒，首先防晒一定要做好。夏天快到了，可以選擇一些防晒指數 SPF30 或更高的防晒，安耐曬、理膚泉等等都挺不錯的。平價的美白精華可以試試樂敦 CC、雅芳淡斑精華、卡尼爾瞬白美白精華等

桐哥，我在微博向你詢問了一些問題，可能你忙，沒看到。想問桐哥，對於油皮，有黑頭，毛孔粗大怎麼解決。皮膚以前被晒黑。臉和身體。有什麼好的方法變白。謝謝桐哥！

哈哈哈這麼急嘛，名字都打錯了，油皮本身就容易有黑頭毛孔問題，皮膚耐受的話可以試著用酸類產品了，另外一定要做好防晒，紫外線會加重毛孔粗大問題的哦。美白第一步也是防晒，臉上可以用 VC、煙醯胺精華，身體可以用美白或者果酸身體乳。

美白產品點評

桶哥哥，我額頭跟眉毛下有色差，比較黃，是平時塗抹不夠嗎？還有黛珂煥白水乳真的有美白效果嗎？值得入手嗎？還有日系很多都是先乳後水，那我美白精華放在哪一步呢？

額頭髮黃主要還是因為額頭出油多，油脂被氧化後呈現暗黃，注意額頭控油或者使用抗氧化產品。黛珂煥白水乳系列含有 KOSE 集團的美白成分曲酸，具有一定的美白效果，但要注意配合好防晒哦。如果用黛珂煥白水乳系列，裡面已經含有很多美白成分，不需要再搭配美白精華。

桶哥，美白丸到底好不好用啊？第一三共的美白丸怎麼樣，安全嗎？

美白丸對於一部分人是有輔助美白效果的，但是個體差異比較大，主要起作用靠的是 VC 和谷胱甘肽。第一三共的美白丸含有 VC 和半胱氨酸，半胱氨酸也是通過在人體合成為谷胱甘肽起作用的，可以嘗試，但效果不一定好，注意一定不要過量服用。

資生堂的 white lucent 精華怎麼樣，我用著感覺效果不是很好，能給我推薦一款嗎？另外我用資生堂新出的那個好像叫激能量面霜感覺皮膚髮紅，怎麼解決？平價面膜哪款比較划算？謝謝您。

用的是新版粉色包裝的嗎，見過不少人反應效果比舊版弱的，其他美白精華的話，可以試試 HAKU 或者小燈泡、小白瓶這類產品。激能量面霜添加了非常多種植物提取物，其中可能有讓你產生過敏反應的成分，每次都發紅的話就不要繼續用了。平價面膜可以看美即。

想請問一下，the ordinary 哪一款抗氧化美白效果更好呢》、？如果能相對來說溫和一點就好了。

The Ordinary 的產品都是走猛葯路線，這個產品 3% 白藜蘆醇+3% 阿魏酸精華比其他產品相對刺激性低一點。但使用過程也要非常小心，從少量試用開始。

桶哥最近在用歐緹麗的美白精華，想知道這款精華的美白成分是什麼，之前自己也去查過，不過還是不懂歐家的美白成分和其他大品牌的美白精華有效成分的優勢、差別和有效性在哪？

這個美白精華主要是通過抗氧化來美白的，功效成分是葡萄籽提取物和維生素 E，不算猛葯，勝在溫和。

關於美白產品的使用和搭配

Olay 光感小白瓶如何使用？21歲，T區油臉頰乾的肌膚

Olay 小白瓶可以全臉使用，用在潔面，水之後，乳霜之前就可以啦。

敏感皮，夏混油東混干，目前晚上用城野紅瓶導入精華加裴禮康夜間 vc 精華（酯化vc）加冷霜，想均勻膚色可以嗎？

這個搭配挺不錯的，用起來沒有不耐受反應的話可以繼續堅持，白天做好防晒，裴禮康使用的抗壞血酸棕櫚酸酯有一些光反應。

美白精華一般多久見效呢？夏天很熱很曬用美白精華會不會刺激。

肌膚的代謝周期是 28 天，所以通常最快見效周期是 28 天四周。很熱很曬不會讓美白精華變得更刺激。但是要美白先防晒，寶寶一定在夏天做好嚴格防晒哦。

美白成分相關答疑

桶哥，什麼成分的美白精華不能白天用呢？

白天不建議用的美白成分有曲酸和一種叫抗壞血酸棕櫚酸酯的 VC 衍生物（樂敦 CC 中含有，不過量不高，做好防晒即可）。別的大部分美白成分，像 VC（包括大部分其他 VC 衍生物）、煙醯胺、傳明酸、377 等都是白天可以用的哦。

我有個問題哪一種維 C 適合白天用呢？我想搭配煙醯胺用。

除了含抗壞血酸棕櫚酸酯的產品不太建議白天使用，大部分維 C 精華都可以白天用的。

我想問下 vc 和什麼疊加美白效果會比較好，用完 vc 白天能用煙醯胺嗎？謝謝啦。

成分的疊加會受到產品體系的影響，不好說效果。VC 和煙醯胺白天都是可以用的。不客氣哈。

身體美白&唇部暗沉

我眼周鼻翼還有嘴周膚色都特別暗沉，塗了隔離也改變不了膚色不均的事實，有沒有什麼辦法可以通過護膚改善這個問題。不用遮暇等化妝術。

最重要的是要做好防晒，防止膚色暗沉問題加劇。美白產品能夠一定程度上改善，但需要長期堅持。嘴周暗沉還要留意是不是存在刷牙後牙膏沫殘留問題哦。

額頭和下巴比臉暗沉一度！想問桶哥膚色不均怎麼破

膚色不均的問題解決起來不太容易，美白產品能夠一定程度上改善，但需要長期堅持（全臉使用）。另外，做好嚴格防晒、在T 區和下巴使用控油產品，也可以防止膚色暗沉狀況加劇。

請問桶哥，我臉上皮膚比身上白怎麼回事？？沒用護膚品前臉就比身體白，身體如何有效美白呢？？我想均勻全身膚色。

一般人都是身上皮膚比臉上更白，因為臉部暴露在外被曬得多啊。有可能寶寶夏天短袖又沒有注意防晒，導致身上會相對沒有臉上白。

要美白先防晒，想要身體美白的話，寶寶注意全身防晒哦。還可以使用一些平價大碗的美白產品塗抹身體，比如凡士林亮白修復身體乳，含有煙醯胺美白，並且便宜大碗。

OK，本期的桶哥問答搬運到此結束~

我們下期再見咯，拜拜~

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