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抗癌養生,補腎養血,這樣的餃子飯館也難吃到,只看著不惹人愛

愛吃麵食是很多北方人的飲食習慣,尤其是餃子,更是惹人喜歡,不過生活在北方的朋友卻很少吃到這樣的「黑餃子」,為什麼呢?墨魚餡+墨汁皮,多是生活在海邊城市的朋友才有這樣的口服。這餃子有啥吃上去有啥好處呢?首先墨魚中含有豐富的蛋白質以及碳酸鈣、磷酸鈣等等還含有一種粘多糖,據實驗證實,這種粘多糖具有一定的抑制癌細胞,能起到一定的抗癌作用。

另外中醫上還認為,墨魚有滋腎養血,補心通脈的作用,尤其適合女性別,對血虛性月經失調、帶下清稀,腰疼尿頻等癥狀,有很好的調理作用;同時還是一種低脂低熱量的減肥食材,墨魚肉含有的氨基酸,可以降低膽固醇預防動脈硬化。常食用墨魚,還能提高身體的免疫能力,緩解倦怠乏力。

這墨魚餃子怎麼做呢?

【食材準備】

主料:墨魚、豬肉、韭菜、麵粉

輔料:姜、全蛋液、料酒、油、鹽

【做法步驟】

1、處理新鮮的墨魚:把墨魚劃開,取出墨囊,擠出黑色的墨魚汁,加點鹽再用溫水稀釋一下;

2、再把麵粉倒進盆里,然後揉成麵糰,然後醒發一會;

3.把墨魚去頭洗凈,去掉裡面的雜碎,然後把墨魚剁碎;

4.將準備好的肉餡打入全蛋液,在倒進料酒,用筷子攪拌給肉餡上勁;

5. 再把韭菜和墨魚碎一起倒進肉餡里;

6. 加入鹽、雞精、食用油等開始攪拌均勻;

7. 將麵糰搓成長條,揪小劑子擀餃子皮, 放入餡料,把餃子統統包完;

8.鍋里燒水,水裡可以放入蔥和薑片,能夠去除腥味,水燒開餃子下鍋;

餃子煮好就可以出鍋了!


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