「深海魚油」對心腦血管疾病有養生保健作用嗎？
健康
05-13
近年來，很多老年朋友詢問：
深海魚油對身體有好處嗎？
是不是和有些廣告說的那樣具有降血脂、軟化血管、治療冠心病等心腦血管疾病的神奇功效？
能夠代替阿司匹林等治療心腦血管疾病的藥物嗎？
那麼今天就一起聊聊深海魚油的事兒吧
深海魚油是什麼？
深海魚油是從生活在深海的魚體內油脂提煉出來的一種保健品，目前認為深海魚油中的有效成分是omega-3系列的不飽和脂肪酸，普通魚類體內很少，在寒冷的深海魚類中含量較高。
醫療界對深海魚油的推薦意見
根據美國的心臟學會發布的一些申明和數據，認為深海魚油中的omega-3對於高脂血症、心血管疾病有一定的治療或者保健作用，推薦冠心病、心力衰竭的人群食用，有對這類人群有些益處。
我國對深海魚油的作用沒有明確的指南和專家共識的推薦。
醫療界對深海魚油的質疑和爭議
對於深海魚油的功效和推薦情況在美國國內也還存在巨大的爭議和質疑，主要爭議在於：有些專家認為沒有確診的證據可以證明深海魚油具有確切保健和治療功效，甚至懷疑深海魚油的安全性和可靠性。
坊間還有些傳聞認為這些推薦可能受商業運作的影響，誇大了功效。鑒於以上的情況，結合在我所認識的吃深海魚油的老年患者朋友等反應的功效來看，個人認為：
1.如果有冠心病和心力衰竭的患者，家庭條件好，推薦適當吃些深海魚油。
但是不要指望依靠深海魚油能治病，能起到輔助治療作用就不錯了。
2.如果沒有疾病人群，不推薦服用。
除非以後有更充分的依據來證實深海魚油的治療和保健效果。
3.深海魚油不能替代任何治療心腦血管疾病的藥物。
我是杭川醫俠，內科副主任醫師，經常會發布醫療健康知識，歡迎關注。
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