火龍果是涼性的嗎？

一、

網友霓裳羽衣諮詢：請問醫生火龍果是熱性的還是涼性的

健康求助：火龍果是涼性的嗎？

豆哥分析：

火龍果屬於涼性水果。

1、涼性水果是指性寒的水果，有解燥熱的功效，夏天的水果多屬於寒涼性的。熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果，一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。

2、火龍果在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。並且營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

二、

網友揚子居諮詢：吃火龍果是上火的還是下火的，為什麼我昨晚吃了早上肚子疼吃火龍果是上火的還是下火的，為什麼我昨晚吃了早上肚子疼

健康求助：火龍果是涼性的嗎？

豆哥分析：一般情況下，火龍果口味，甜美。營養豐富，含有很多的微量元素。但是火龍果屬涼性的。如果是體質虛弱經常腹瀉的人，最好不要多吃。女性在月經期間也不要吃這個水果。你說的這種情況有可能是吃火龍果造成的。

三、

網友斷橋殘膤諮詢：姨媽來可以吃火龍果嗎？

健康求助：火龍果是涼性的嗎？

豆哥分析：您好，月經出血期間，需要注意忌涼，不要吃生冷的水果，夏天也不宜吃，以免引起月經疼痛。

豆哥建議：所以，至少你在剛剛來潮的三天，注意飲食的忌涼，三天之後，出血減少的情況下，可以適當的吃一些。

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