黑龍江教育說：關於校園欺凌，不得不說的痛
一個有靈魂有信仰的公號
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什麼是校園欺凌
校園欺凌並不難界定，知乎上說得很明確：
校園欺凌，是指發生在學生之間的，蓄意或惡意通過肢體、語言及網路等手段實施的，恃強凌弱，給他人造成身體或精神上痛苦的欺負、侮辱行為。欺凌行為一般要求具有「持續性」、「反覆性」特徵，但給他人造成明顯肉體或精神傷害的，可以不受這一特徵的限制。
它有兩個重要特點：一，是一種以強欺弱的不對等行為；二，是一種習慣性行為，極可能反覆發生。
校園欺凌可以是一對一，也可能是聚眾行為，聚眾通常以一個主要欺凌者為首，其他人起協助作用，或默許和起鬨，像觀看一場表演一樣使欺凌行為進行下去。
欺凌的具體表現：
言語上：起帶有侮辱性的外號，嘲笑諷刺，散播關於他人的謠言，威脅、恐嚇、強迫他人做ta不想做的事情，敲詐勒索他人財物。
行為上：暴力行為、肢體攻擊，集結他人排擠別人。
網路欺凌。從現實中拳打腳踢到網上污言穢語。
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被欺凌的人做錯了什麼
被欺負的孩子往往沒有什麼錯。
可能因為ta單親。不合群。不愛說話。性格活潑。長得有特點···
什麼理由都能是原因，又都不是原因，沒有人應該受到欺負。
但是那些想要欺負別人的人，總是能找到原因，比如，就是看你不爽。
孩子在學校被欺負，回去跟父母說時，父母說：「你不會打回去嗎？怎麼那麼熊？」
或者「你是不是惹ta了？躲遠點，別惹ta，就好啦。」
當孩子跟老師說自己被欺凌，老師說：「一個巴掌拍不響。」，「同學間開玩笑，別說得那麼嚴重。」
如果事情鬧到學校，學校回應是：「只是偶發事件，構不成校園欺凌。」
我說的是通常情況。通常情況下，我們既低估了欺凌者的負能量，又低估了被欺凌者所遭受的創傷，那可能成為他們一生的陰影或者結束一切的理由。
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那些經歷過校園欺凌的孩子，後來怎樣了
被欺凌的人，大多變得缺乏自信。
自尊水平低。
失眠。
抑鬱。
厭學。
甚至出現品行障礙。
比如成年後的反社會行為：美國每15起校園槍擊案中，平均有12個槍擊者曾經被校園欺凌過。
長期的逆境，會導致人的情感反應系統時刻處於激活狀態，對心理健康產生很大危害。
而那些欺凌別人的人，並不是勝利者。
行為實驗表明，欺凌者在欺負他人時，常會體驗到憤怒、羞愧和犯罪感。
他們可能從父母身上習得這種行為模式，也可能本身就是被欺凌者。
無論怎樣，這類孩子都有很高的抑鬱、焦慮和自殺風險；
長大後，參與暴力事件、酗酒、吸毒和犯罪的可能性更高。
由此看來，校園欺凌是一件雙輸的事情。
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怎樣保護被欺凌的孩子
以暴制暴行嗎？這只是個看起來很解氣的做法。
法治社會更贊成理性回歸，用理性解決問題----最關鍵的是，得解決，而不是化解和姑息。
指責受害者是容易的，但這樣做很喪心病狂。
學校、老師、家長首先應承認事件存在，承認受害者的感受，一起去面對問題，這個舉動本身就是最大的支持。
其次。行為規範和相應法律亟待完整和完善。
每個校園都應該建立一套自己的反欺凌行為規範。其中包括：在這個同學和老師共同創建、維護的集體中，什麼樣的行為是被允許的，什麼被禁止，如果犯規將受到怎樣的懲戒；行為邊界是怎樣的；面對不公正對待時，表達渠道是什麼，會得到怎樣的幫助；提供專業心理諮詢。
事實上，欺凌事件發生後，立刻帶領受害人去尋求專業的心理幫助，是非常正確的決定。
心理專家認為，青少年心理健康須有正確的引導來保障，尤其那些遭受家庭暴力和校園欺凌的學生，心理諮詢老師可以通過記錄、傾聽他們的痛苦、恐懼和焦慮，防止心結凝凍在心底，使他們能夠理性地面對困境，並從中走出來。
至於相應法律的完善，我們已經等來了好消息。
今年2月28日，北京西城區某職業學院女生朱某夥同另外四名女生，在學校宿舍樓內，採取惡劣手段，無故毆打兩名女學生。
經鑒定，兩名受害人均構成輕微傷，其中一名精神抑鬱，目前仍無法正常生活、學習。
最終，法院依法判決被告人朱某尋釁滋事罪判處有期徒刑一年；另外四名被告人分別判處有期徒刑十一個月。
未成年人不可以為所欲為！
這起案件的判決，等於一個風向標，明確標示出「未成年人也將為自己的欺凌行為付出法律代價」，它能夠對類似事件起到震懾作用。
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親歷者的獻言
如果你正處在我當年的境地：
一、請你多和父母溝通，讓他們認識到校園欺凌給你帶來的痛苦與掙扎，如果可能，換個學習環境。
二、請你學會保護自己。一味忍讓只會讓欺凌者變本加厲。
三、請你好好學習。當年我心情苦悶只知道看書，現在一所985讀研，偶爾聽說當年欺凌我的同學要麼初中畢業就去打工了要麼上了很差的學校，我的感覺簡直不要太爽！
如果以後我為人父母，我會教育我的孩子如何保護自己、善待他人；
我會告訴ta，倘若受了欺負，我願意幫助ta解決問題，不會視為小孩子之間的打打鬧鬧、磕磕碰碰，更不會讓ta長時間獨自承受欺凌。
如果，讓我回到十年前，我一定不是那個躲躲閃閃、可憐兮兮的小女生，我會衝上前歇斯底里地跟他們打一架，然後在心裡謝謝他們，給了我一顆比他人更堅硬強大的心臟。
本期編輯：韓曉雨
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