很多人做這道菜要油炸,這樣做不油炸更清爽,外酥內軟,咸甜剛好
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05-13
蛋黃焗南瓜
第一次吃蛋黃焗南瓜是在餐廳,那時很驚訝怎麼有點咸又有點甜,平常鹹的甜的混在一起會覺得怪怪的,但蛋黃焗南瓜的咸甜結合在一起剛剛好,當時我好奇外面裹著的蛋黃怎樣粘上去的。我搜了蛋黃焗南瓜的食譜,很多都要把南瓜炸一下,炸熟了,再炒蛋黃,加入炸熟的南瓜塊,我看了食譜覺得這樣做的蛋黃焗南瓜一定好吃的,因為炸南瓜口感會好。可是,我個人不喜歡吃油炸的,我把菜譜里的過程細細琢磨,實踐了幾次,把油炸南瓜換成了水煮南瓜,吃著不會油膩。
我做的蛋黃焗南瓜還是有外咸內甜和外酥內軟,每一塊南瓜都有兩種味道和兩種口感,這道菜用我的方法很簡單,味道很好,一大盤瞬間吃光光。
【材料】
南瓜 300克,鹹蛋黃 2隻,蔥粒 少許,鹽 適量,白酒少許
【做法】
1 圖片就是用來做蛋黃焗南瓜的南瓜和鹹蛋
2 南瓜削皮切塊,每塊大約2厘米厚,鹹蛋取鹹蛋黃,南瓜不要切那麼薄,太薄水煮容易煮碎
3 鹹蛋黃放入白酒蒸熟,放白酒蒸蛋黃是為了去掉蛋黃的腥味
4 在蒸鹹蛋黃時,燒開水把南瓜塊煮七成熟
5 南瓜煮熟後瀝水
6 蒸熟的鹹蛋黃用勺子壓成糊狀
7 炒鍋燒熱油,將鹹蛋黃放入
8 要用小火把鹹蛋黃炒至起泡泡,再放入南瓜塊
9 放入南瓜翻炒,每一塊南瓜都沾滿鹹蛋黃
10 放少許鹽調味,上桌撒上蔥粒即可
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※這菜鮮美又好吃,孩子多吃長個身體棒,端上桌一家老少都愛吃,季節交替要多做
※這鍋即可當菜,又可當主食,做法簡單,好吃擋不牢,湯汁不剩一滴
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