高血壓的日常飲食你了解多少？中藥食療改善高血壓

高血壓常有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等癥狀，多發於40～59歲年齡段。關於高血壓的調護方法，大家不妨看看下面內容。

傳統中醫上來說，並沒有高血壓（關注快問中醫查看我更多文章）這個病名，現代高血壓的癥狀，屬於中醫講的「眩暈」「肝陽」「肝火」「肝風」「中風」等範疇，同時還包括了本病及其併發症等一系列的證象。

高血壓吃什麼中藥好?

1、檸檬馬蹄湯治高血壓配方：檸檬1個，馬蹄(荸薺)。用法：水煎。可食可飲，常服有效。功效：用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。

2、白芍杜仲湯治高血壓配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。用法：將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘。早晚各服1次。功效：治高血壓高

3、黑木耳柿餅治高血壓配方：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。用法：加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。功效：清熱，潤燥。治老年人高血壓。

4、黃瓜藤湯治高血壓配方：干黃瓜藤1把。用法：洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。功效：清熱，利尿。治高血壓。

5、豬膽汁綠豆粉治高血壓配方：豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。用法：將綠豆粉拌入膽汁內，晒乾，研成細末。每服10克，每日2次。功效：清熱，平肝。治高血壓。

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