胎兒發育的3個猛漲期，孕婦營養跟得上，孩子發育會更好

原標題：胎兒發育的3個猛漲期，孕婦營養跟得上，孩子發育會更好

懷孕真的是一個既辛苦又幸福的過程，辛苦的是孕期要經歷各種妊娠反應，讓孕婦都飽受痛苦；幸福的是，自己能孕育一個小小的生命，流淌著自己的血液，特別神奇。孕婦是各項產檢都做，各種營養都補，就怕胎兒發育不好。其實胎兒在發育的過程中會有3個猛漲期，孕婦要抓住這三個機會，補充足夠的營養，不要影響了胎兒的發育。

1.第一個猛漲期：懷孕前兩個月

雖然在懷孕初期胎兒還只是胚胎，但是早期的腦組織已經開始慢慢形成了，而且胎兒的手、腳、頭部都已經有了雛形了。在懷孕的前兩個月，胎兒的內臟也在發育，大腦則進入了第一個快速發育的時期。在此期間，胎兒會發育的很快，所以孕婦一定要注意補充充足的營養。可能這個期間多數孕婦會受孕吐反應的影響，吃飯沒胃口，那麼可以吃些水果來補充營養。

2.第二個猛漲期：懷孕四個月

到了懷孕的四個月，胎兒的發育進入了第二個猛漲期。有些孕婦這個時候已經能感受到胎動了，雖然胎動不夠厲害，但也很清晰。而這個時期，胎兒的聽力開始發育，他是可以通過媽媽來感知到外界的聲音的。

這個期間，孕婦保證營養的攝入的一方面，還要注意不去雜訊大的地方，像KTV、電影院等，否則可能對胎兒的聽力有影響。這個時候，孕婦最好可以每天放點舒緩的音樂進行胎教，也有利於胎兒聽力的發育。

3.第三個猛漲期：懷孕七個月

都說懷孕七個月是一道坎，其實是有一定道理的。因為這是胎兒器官發育的重要時期，胎兒會快速的長大，骨骼也發育的更加堅固了，需要從媽媽那裡吸收的營養也更多。孕婦要多吃些有營養的飯菜，尤其注意鈣的補充。同時，孕婦也要注意養成良好的作息規律，不要熬夜，早睡早起，這樣胎兒才會有一個健康發育的環境。另外，孕媽有好的作息習慣，胎兒在出生後作息也比較規律，相對來說更好帶一些。

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