肝不好的人，身體上會出現這4個信號，一發現最好趕緊就醫

肝臟是我們人體的重要器官，就像是一個「化工廠」，它每天都在處理著我們體內的垃圾、毒素。但是它卻是個「啞巴」，每天任勞任怨，不吭不哈的工作，即便超負荷運行也不會告訴你，直到你發現時，可能已經是肝病晚期了。可見我們平時一定要多對肝臟精心養護，尤其要注意肝臟生病早期的一些信號，以便我們及時防治。這裡小編就介紹一些，能夠通過觀察皮膚就能看出肝臟有沒有生病的信號，大家平時要多留意哦。

圖片來自網路

1、蜘蛛痣

如果你發現面部、脖頸這些部位常會出現一些小紅點，顏色特別的鮮艷，並不是小疙瘩之類的形狀，而是像一個小小的蜘蛛的形狀，顏色暗紅的充血點，這些小紅點就會經常被我們稱為是蜘蛛痣。這種蜘蛛痣則是肝臟病變的信號，大家一發現就趕緊就醫了。

2、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

3、黑色素沉著

臉色變黑，主要由於肝臟生病，引起了黑色素的代謝異常。再加上由於體內膽紅素無法代謝出體外，在體表堆積，就容易出現黑褐色皮膚，並伴有皮膚粗糙、乾燥、彈性差、無光澤等現象。

4、鼻頭髮紅

所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現「紅鼻子」。

以上就是肝病患者早期的信號，大家平時要多留意哦。除此之外，我們一定要養護好我們的肝臟，這裡小編就介紹一些天然的小食材，大家平時經常吃一點，對肝臟大有好處。

枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

丁香紅茶，性溫，無毒，歸肝、胃經，可解酒毒，幫助護肝，清除你肝臟的餘毒，身體也會輕鬆很多。特別是壓力大容易上火的熬夜、上班族必備茶飲。

菊花具有清熱解毒，消炎中成藥中都含有菊花，在美容，減肥和保健養生，對身體起到巨大保護作用。可以清腸胃，排毒，平肝明目、散風清熱、對消痘痘很有用。

一杯檸檬水，給你一天好心情。檸檬片中含有豐富發維生素，膳食纖維等多種營養成分，解暑開胃美白養顏的功效極佳，另外檸檬片中含有的維生素C，能夠有效的增強我們機體的免疫力，排出體內毒素。檸檬片由於太酸，不適合直接食用，用來泡水喝是最適合不過了，中醫推薦，每天醒來喝一杯檸檬泡水，能最大限度沖刷肝臟毒素。

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