女人月經不調有這3種原因，可惜很多「糊塗女人」還不知道

「大姨媽」也就是月經，是女性最親密的夥伴，它伴隨女人半輩子，一直到絕經結束，它月月都來，但是也伴隨著痛經的癥狀，很多女人也出現了月經不調癥狀，以月經周期及出血量的異常為主要表現，那麼你知道導致你月經不調的原因有哪些嗎？我們來看一下

1、壓力

現在的女人面臨工作生活的雙重壓力，長期倒，在這種壓力之下，就會造成情緒不好，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，導致內分泌開始紊亂，就出現了月經不調的癥狀，所以說不僅是會出現月經不調癥狀，然後出現長斑長痘，等其他癥狀，壓力是非常可怕的，所以說平常與朋友聊聊天，及時的釋放自己心裡的壓力是非常有必要的。

2、貪涼

生活里的很多女人真是不愛護自己，月經期間還特別喜歡吃冷飲，吃涼的東西，長期的吃這些東西，你知道會對你產生什麼後果嗎？不注意經期的保暖，受涼後會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經量過少，甚至閉經癥狀，真的不是嚇唬你，長此以往的月經不調，可能會影響到女孩子的生育功能，嚴重的甚至是導致不孕症的發生。

3、便秘

女人便秘是有可能引起女人月經不調的，女人便秘也會導致女人體內的內分泌紊亂比如說月經不調，讓女人提前出現衰老癥狀，這是因為直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

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