初為人母，開始一場人生中最漫長的冒險

大魚推薦

這兩年，身邊的女性朋友陸陸續續生了寶寶，

成為了「媽媽」。

大魚發現一個有趣的事情，

她們一邊說，

不要著急要孩子，生了孩子沒有自由啊；

一邊毫無例外成了嗮娃狂魔，

分享寶寶的各種照片、小視頻，

簡直是難以抑制的幸福，

妞妞會走路了，

貝貝今天第一天上托班…..

這是屬於新手媽媽們的「甜蜜的負擔」

而新手媽媽們也有一些共同的煩惱

「

我擔心自己做不好，不是一個好媽媽。

面對寶寶的哭、吃、拉、睡，我有點手足無措。

乳房餵養是不是更好？到底好在哪裡？

寶寶這樣子，是不是不正常？

老公白天工作，晚上回來就睡覺，也不管孩子。

老一輩的育兒經驗，各種育兒專家的言論，科學的育兒理念，到底該聽誰的？

………

而這些問題在一本書里，

新手媽媽們就可以找到自己的答案。

一千個孩子，一千個家庭，

就有一千種養育方式。

這本書並不是在講授育兒「術」，

而是關於育兒的「道」。

如果你看了很多育兒書籍，仍然感覺很焦慮，

不知所措，那麼是時候讀讀這本書。

大家可能聽過「做60分的媽媽」

而這個理念源自於英國兒童精神分析大師

唐納德.溫尼科特提出的經典概念

「足夠好的媽媽」（good-enough mother)

今天要推薦的這本書就是

溫尼科特爺爺的《媽媽的心靈課》

相信作為媽媽的天性

養育一個新生命的確是一項巨大的挑戰。這本書在一開頭就用細膩的語言給予媽媽溫和而有力量的支持。

「

照顧寶寶是媽媽天生就會做的事情。平凡的好媽媽都可以開啟並堅持這項驚人的任務，為小嬰兒一點一滴地介紹這個世界，不是因為媽媽有多聰明，哲學家才需要聰明，而僅僅是因為媽媽深愛她的寶寶，並願意為他付出一切。

作為新手媽媽，總是會受到來自周圍醫生、朋友、長輩的各種「指教」，被告知應該怎樣養育一個寶寶。而這些看似善意的教導可能會破壞媽媽的天生直覺和自信。

溫尼科特一方面提出新手媽媽確實需要來自各方面的支持,「她需要熟悉而且信得過的醫生和護士，為她提供醫學和護理建議。她還需要丈夫的愛與支持，以及滿意的性經驗。」

另一方面強調著「媽媽」的獨特價值，「她其實並不需要別人提前告訴她如何當媽媽，以及當媽媽是什麼滋味，依我看來，最好的母親養育來自媽媽天然的自我信賴和獨立自信。」

這些話對於新手媽媽來說是多麼貼心和令人鼓舞。

把寶寶看作是一個人，認識你的寶寶

作為一個有著多年和兒童工作以及母嬰觀察研究經驗的兒科醫生、精神分析師，溫尼科特當然不只有細膩充滿情感的支持性話語，還有著對嬰兒、母嬰關係互動的深刻理解。

他像是和父母聊天一樣，細緻地描繪著嬰兒的世界，從餵奶、進食、消化、排泄到哭泣，這無論對於准媽媽還是新手媽媽來說都是很有價值的。

「遲早你會發現，躺在那邊的小床的寶寶，找到了某種辦法讓你知道他已經排便了，甚至再過段時間，你都能隱約感覺到寶寶馬上就要排便了。」

而對於寶寶哭泣的解讀部分尤為精彩，包括因滿足而哭泣、因疼痛而哭泣、因憤怒而哭泣、因悲傷而哭泣，讀懂寶寶哭泣傳達的信息，就不用再糾結寶寶哭到底要不要抱的問題。

養育是一種關係，而不是育兒技術

溫尼科特一直在傳達「關係」的重要性，而不是育兒技巧。

「

養育孩子實際上是一種關係——首先是母嬰關係，然後是孩子與父母的家庭關係，而不是什麼育兒技術和指導。

一開始也是最重要的就是母嬰關係，例如，關於哺乳的問題，是否按規定時間餵奶等規則並不是那麼重要，哺乳就是寶寶和媽媽之間的一種關係，「如果媽媽和寶寶之間已經開啟了親密的情感關係，並且進展順利，那麼媽媽就不需要太多的哺乳技巧。」而關於排便的清洗中也包含著母嬰關係的發展，「重點不在於讓寶寶保持乾淨，而在於響應寶寶對媽媽的呼喚。"

包括溫尼科特在內的精神分析學派都認為，母嬰關係是孩子和爸爸、其他小朋友，以及最後和整個社會建立起來的錯綜複雜的關係的基礎。而通過本書你可以更清楚地看到媽媽與小嬰兒之間到底發生了什麼，它是如何影響寶寶的發展。

而接下來是父親角色的加入，孩子與家庭的關係，爸爸到底起什麼作用？媽媽如何讓爸爸能夠真正地參與進來？最後則是孩子走出家庭，進入幼兒園，學校，孩子與老師的關係，老師與媽媽的關係，孩子與這個大千世界的關係。這些都在本書中一一展開。

父母陪伴孩子，直到孩子們走向外面的世界。而這本書可以陪伴新手父母們走過最初的育兒旅程。

本書在大魚的喜馬拉雅上持續更新

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