腫瘤專家：抗癌成功的癌症患者都有4個特徵，有一個，也是好兆頭！

患了癌症，為什麼有的人生存期長，有的人卻很快離世，這和很多因素有關。即使是同種癌症，同樣的分期，治療方法相同，癌症的生存期也不盡相同。同樣是癌症晚期，有的人可以抗癌成功，這是為什麼呢？

1、睡得好

現在年輕人的生活方式因為生活節奏的加快，發生了很大的變化，加班、熬夜是家常便飯，其實這種作息很不規律。像現在的長壽老人，他們都有一個同樣的特徵就是作息規律，日出而出，日落而歸，根據季節規律睡覺和起床。如果睡眠不好，可以通過飲食鍛煉來調理，多吃有助睡眠的食物，如百合、蓮子、牛奶等，睡眠好是癌症患者提高免疫力的關鍵。

2、不便秘

便秘是很多癌症的始作俑者，特別是大腸癌，特別是老年人，身體機能下降，便秘更容易出現，如果老年人排便過猛，會引起高血壓，出現心肌梗死。便秘一定要提前預防，多喝水、多鍛煉，養成定時排便的習慣，多改善便秘有較大幫助。

3、心胸開闊

身體好的人大多都有良好的心態。天天愁眉苦臉的人誰也不喜歡不說，對自己的健康危害也很大。特別是一些心思敏感、愛生氣的人，遇到丁點事情就想不開，愛鑽牛角尖。這種情況一定要加以改善，要找到轉移不良情緒或者發泄情緒的辦法，及時排解。

4、吃得好

這裡吃的好不是說天天大魚大肉的補，而是指營養均衡，多吃健康食物，長壽老人比較普遍的特徵特別是農村的長壽老人，他們幾乎天天粗茶淡飯，沒有說今天海參，明天魚翅的補。葷素搭配合理，不挑食，五穀雜糧最重要。另外，老年患者新陳代謝較慢，所需能量也較少，所以每頓飯七分飽就可以。吃太飽的話會加重身體各個器官的負擔。

如何抑制癌細胞的複發和轉移呢？ 腫瘤專家建議結合禾-存-硒給腫瘤病人，有科學家給癌症病人進行長時間補硒，使癌症死亡率下降了50%，硒被稱為抗癌之王，硒是腫瘤強有力的抑製劑，可以抑制癌細胞生長，結合禾存硒，減少複發和轉移的可能性。同時腫瘤病人體內硒含量都是低於正常人的，體內硒含量越低，發生轉移和複發的危險性就越高。

身邊有一位60歲時診斷出乳腺癌的農村老人，手術後，下地幹活樣樣沒落下，每天粗茶淡飯，作息規律，心裡不憋事，上邊這四個特徵每個特徵都符合，還有據身邊人觀察就是幾乎每天都離不開雜碎的蒜泥，一直活到90多歲，身體都好好的。所以，癌症患者要想延長壽命，做到以上四點，相信癌症也會離得遠遠的。

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