5月養生吃「蕨菜」，清熱解毒降血壓，但這4類人不宜食用！

蕨菜我想是不是很多人都還不會念它的名字，但其實它在荒山野地中十分常見，也是一種很好吃的野菜。

經常食用蕨菜對身體健康有很大的作用，不僅可以排除體內多餘的毒素，還有一個不鮮為人知的作用，就是可以治療風濕關節炎。

像這樣簡單翻炒後的蕨菜就會很好吃了，而且它的功效與作用還不僅僅是表面上看到的一樣，它最大的用處就是抵抗細菌還有清熱解毒還可以有效改善身體素質。

但也不是所有人都可以吃蕨菜的，像是體寒低血壓來姨媽期間的人都不可以吃。吃的時候要把卷頭的花去掉，而且不能搭配黃豆一起吃。

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