6種抗癌防癌的水果,早吃早健康!
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05-13
蜜桃 蜜桃含有多種維生素,具有美容養顏,通便潤腸的作用,而且桃子具有促進血紅蛋白再生的能力,在抗癌方面有很顯著的成效。
葡萄 經常食用葡萄可以舒解疲勞,而且還可以滋補肝腎,有益於身心的健康,其實葡萄也是有抗癌的功能,葡萄皮中含有的白藜蘆醇,是一種多羥基酚類化合物,可以有效的預防心腦血管疾病,而且還是很強的抗癌物品。
香蕉 香蕉裡面含有很多維生素,而且能隔斷亞硝酸胺在人體內的形成,有清熱解毒的功效,是一種天然的抗氧化劑,可以改善腸道黏膜,預防癌症。
蘋果 一天一個蘋果,醫生遠離我,可以看出蘋果對身體有很大的幫助,而且蘋果中含有多種維生素,蘋果中的原花青素能有效的預防結腸癌。
獼猴桃 獼猴桃的口感很好,含有多種維生素和17種氨基酸,可以提高機體的免疫力,而且還有抗突變,抗癌變,抗衰老等作用,對癌症有一定的抑制作用!
草莓 草莓是人人都喜歡吃的水果,而且草莓的功效有很多,具有清熱解毒,下火,調節脾胃的功能,其實草莓也是防癌的好水果,可以促進抗體的形成,增加免疫力,有解毒的功能。
※這些大部分是野草,但是又保健有抗癌
※它養胃抗癌,並且營養極高,還是夏季的主要蔬菜之一
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