他是中國近代最長壽的人，活了256歲，長壽的原因主要有3點

古代的帝王為了能夠長坐王位，年老以後一般都會去尋找長壽的秘方，期望自己可以長命百歲，為了長壽甚至服食丹藥，但是最終也會發現這都是騙局，沒有任何丹藥可以延長人的壽命，而且丹藥當中所含的一些重金屬物質，甚至還會對人體產生傷害。雖然遭遇失敗，但人們依舊不停的追尋長壽方法，到底怎麼樣才能夠長壽呢？雖然現在還沒有找到明確的可以讓人們長壽的辦法，但是有一位長壽老人，或許可以讓人們對於長壽這件事情有更深刻的理解。

他是中國近代第一位長壽老人，出生於1677年，在1933年去世，也就是說他總共活了256歲，他就叫做李慶遠。李慶遠是湖南邵陽人，他出生的時候，正是康熙登基，而他去世時，大清已經滅亡，已經走向近代化，等於他見證了清朝的興起和衰敗。他這一生也是非常的傳奇的，一輩子竟然娶了24房妻子，這些女人為他生兒育女，最終使得整個家族的人數達到180多人，可以說是一個非常龐大的家族，人們都對於如此多的家族人數而讚嘆不已。那麼他是怎樣讓自己如何長壽的呢？

縱觀那個年代，要想活得長壽可並不容易，一般老人家能夠活到八九十歲，就已經算是非常高壽，可他卻活了256歲。他的長壽，要歸功於以下這幾個原因。

第一，生活環境。李慶遠一開始的時候是生活在雲南，後來從雲南搬到了重慶，雲南是一個非常適合養生的城市，而重慶作為大城市，醫療水平又非常的發達，而且他自己也精通醫學，一生都致力於醫學，他對自己的身體健康有很好的管理。

第二，生活習慣。李慶遠老人能夠長壽，也是因為它有非常好的生活習慣，在飲食上，他經常吃一些素食，不會吃太多的肉類，確保營養均衡。平常沒事的時候他就會經常喝茶，用決明子、荷葉、羅漢果等中草藥泡水，這樣對於身體健康也是有一定的好處的，可以預防一些疾病。另外他還遵循食不過飽，睡不過久，他說吃的太多會損傷自己的腸胃，睡得太久，會讓自己精神更疲勞。

第三，生活態度。良好的生活習慣和生活環境為他的身體健康打下了很好的基礎，但是真正能夠讓他長壽的原因，是他的生活態度，他是一個樂觀派，積極的看待所有事情，做事的時候從不急躁，而且也不會發脾氣，經常笑呵呵的，他的開朗樂觀讓身體更為健康，很多的疾病都是因為太容易生氣、煩悶所導致，他深刻明白這一點，所以他活了整整256歲。

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