一個比憋尿更「傷腎」的壞習慣，大多數男人卻戒不掉

憋尿會損傷腎功能，還會誘發膀胱炎，引起尿失禁，還會在一定程度上傷害男人的性功能，嚴重的導致前列腺炎症等等。所以說憋尿的危害非常大，但是男人還有一個壞習慣，比憋尿的危害更大，很多男人卻戒不掉。

這個壞習慣就是吃海鮮、喝啤酒。如果人吃了大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。又到了夏天，很多人喜歡在晚上吃路邊攤，這其實就是一種不健康的飲食習慣。路邊攤經常有燒烤海鮮和啤酒，是男人，要想為自己的健康和家人的幸福，就要管住嘴。不能為了一時的過嘴癮而傷害了自己與身邊的人。

所以不要海鮮啤酒一起吃了哦。

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