乳腺不好的人，每天堅持吃點它，乳腺越來越好，乳腺增生不來擾

對於女性，最害怕的事情便是患婦科病了。而毫不誇張地說，女性得病率最高的便是乳腺增生症了，十個女性中會有九個患上這個病，只不過每個人的病情程度不同。可以說每五個女性中就有三個人患有乳腺增生。近年來乳腺增生的發病率越來越高，其實對於這種乳腺增生的疾病，完全是可以預防的。

乳腺增生的早期癥狀

乳頭溢液

乳頭溢液不是乳腺增生患者的普遍癥狀，不過少數患者還是會出現。這裡所說的乳頭溢液是乳頭的自發溢液，而不是揉、擠以後出現的溢液。

乳房腫塊

乳腺增生的早期癥狀還有可能表現為乳房腫塊。平時大家可以自行檢查一下乳房，如果發現有腫塊出現的話，要重視起來，最好及時做一個全面的檢查，排查清楚原因。

乳房疼痛

乳房疼痛，是乳腺增生的早期癥狀之一。這種疼痛主要表現脹痛或刺痛，常常出現在一側乳房。也有極少數特殊的情況，在乳房兩側同時出現疼痛，且疼痛從乳房向腰背和肩膀等部位延伸。

乳腺不好的人，堅持用它泡水喝，乳腺越來越好，乳腺增生不來擾

經常喝蒲公英茶可以幫助保健乳腺；蒲公英又叫黃花地丁、奶汁草，具有解毒消腫、散結止痛的功效，喝蒲公英茶能讓乳腺增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，乳腺增生的具有輔助治療的效果。

核桃中富含維生素E和維生素B6，維生素E和B6都可以防止乳腺惡性增生，是人體內重要的抗氧化元素，與維生素C能穩定細胞膜，阻止自由基對細胞的攻擊，促使囊性增生的康復，抑制包括脂肪細胞在內的過氧化反應，從而維持細胞正常功能。從這點來看，核桃對乳腺增生有緩解和防止惡化的作用。

實驗研究表明，山楂提取液能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。山楂中含有叫牡荊素，具有抗癌的作用，有乳腺增生的朋友最好養成經常喝山楂水的習慣，可以幫助疏通乳腺，緩解乳房結節，硬塊等，還能夠有效抑制硝化反應，防止癌症發生。

玫瑰花茶針對肝鬱氣滯合併乳腺結節者，表現為愛嘆息，悶悶不樂，女性乳房脹痛，煩躁不安，心神不寧，服用此茶可以安神解郁，化痰散結，氣血正常運行則結節自然消退，堅持早晚喝1杯，調月經，解郁脹，結節自然慢慢消

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