夏季減肥應吃什麼水果，夏天應該喝什麼茶對身體好

夏季減肥應吃什麼水果，夏天應該喝什麼茶對身體好

夏季對我們來說是最愛吃水果的季節，並且夏季還是菠蘿西瓜盛產的季節。夏季的人們都喜歡吃水靈靈的水果，冰鎮水果。水果是在夏季最多人們寵愛的。

夏天都是露肉的季節，對於我們來說，肉肉是最討人厭的了如果蚊子把吸血改成吸脂肪，那它應該是多麼可愛的小動物。當然，夏季我們女生，是最容易減肥的了，因為夏季會吃很多水果，天氣燥熱，沒有食慾，所以減肥非常容易的。當然，減肥的水果也有很多。如蘋果，有些人就會，試著用蘋果減肥法，七天，不吃任何食物，餓了就吃蘋果，這樣的減肥也相當有效果了。一周起碼可以，減到三四斤。琵琶也是，減肥，最好的水果，因為它有很多的粗纖維，能夠促進人的，惡毒性循環，排出毒素，所以它是減肥莫屬的水果了。香蕉對減肥來說也是必不可少的，因為它能促進，腸胃消化，還能排出人體毒素，對大腸乾燥和便秘的人來說都是非常好用的，但最減肥的人來說，也可以促進消化，並且，減肥也是非常有效果的。

水梨，對減肥來說也是非常有效果的，因為它含有大量的水分，所以，對於減肥來說，既可以補水，還可以不用吃別的食物，而且還沒有那麼高的卡路里。木瓜也是對減肥非常好的水果，即可以減肥，還可以豐胸，這對女性來說是，非常重要的水果了，而且還好吃，不貴。菠蘿對減肥的作用，也很大，因為它的酸性高能夠促進，腸胃循環，消化，而且對減肥有非常大的效果。

最近被黑慘了的水果茶也漸漸的的，消失了，在人們的世界裡，因為水果茶是網紅拍照的避暑品，現在水果它卻變成了網黑的，品種，因為他被曝出，水果茶用的都是爛水果，所以，我們，對水果茶的選擇，要謹慎，如果自己做的水果茶，當然是沒有什麼意義了，外面賣的就不一定了，並且他還是，對我們身體，不是很有好處的，因為外面賣的裡面肯定會加什麼色素什麼的。

我覺得下雨就應該喝點，冰鎮蜂蜜，檸檬茶柚子茶，蜂蜜檸檬茶，既可以對人的皮膚具有美白養顏的效果，而且還可以促進消化，因為檸檬具有酸性，再加上蜂蜜，對人們，腸胃的，保護所以，檸檬茶是最不可缺的，茶類品種了，對於我們女性來說皮膚和身材是我們最重要的了，所以夏季水果和茶類一定要謹慎。

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