連續20小時錄製節目，持續通宵拍戲……明星賺錢也不容易

原標題：連續20小時錄製節目，持續通宵拍戲……明星賺錢也不容易

明星們動輒幾千萬甚至上億的收入讓人羨慕不已，這是普通人努力10輩子都賺不到的收入。其實大部分明星賺這個錢並不輕鬆，有人要加班熬夜，有人連續幾年都沒一天假期，有人甚至要冒著生命的危險。

在最後一期《這！就是街舞》上，有個選手和隊長吐槽節目組的環節，看完才知道這3個月的錄製中他們吃了太多苦▼

在3個月的錄製中，選手們都被安排住在上海的郊區，每天的盒飯都是同一個味，但大家最難以忍受的就是——熬夜。長期熬夜讓選手們都「減肥成功」了，有人從155斤減到了130斤，連非常瘦的王子奇也從105斤瘦到了100斤以下▼

選手們日夜顛倒地參與錄製，韓庚、黃子韜、羅志祥和易烊千璽4個隊長也得跟著熬夜。

韓庚吐槽參加《這！就是街舞》嚴重擾亂了自己的生物鐘，節目晚上7點才開始錄，常常錄到早上五六點鐘▼

錄100進49那期時，整整錄了20個小時，直到早上8點鐘。所有人都堅持看完100個選手跳完舞，最後導演眼睛已經直了，那時易烊千璽還發著燒，雖然無精打采，但也全程參與▼

黃子韜、韓庚和易烊千璽除了要錄節目，還要兼顧拍戲的。黃子韜透露自己熬夜錄完《這！就是街舞》，第二天睡醒時已經下午2點了，然後馬上趕飛機去拍戲，拍到晚上十一二點。在酒店他會陷入矛盾中，既想吃飯又想睡覺，可是吃飯了容易發胖，而不吃飯又餓得睡不著▼

易烊千璽錄製節目期間也在拍戲，而且拍的都是大夜戲，常常拍到凌晨兩三點，回到酒店時已經天亮了，他點了瓶牛奶喝完就馬上睡覺，睡醒時已經天黑了▼

最新播出的《嚮往的生活》中，有一個人也很累，他就是去年靠《白夜追兇》翻紅的潘粵明。

在節目中，潘粵明靜坐下來時整個人都透著疲憊感，臉顯得比較憔悴，分分鐘能睡著的樣子▼

原來潘粵明是連續幾天通宵拍戲，然後直接趕到節目錄製現場的，長期缺覺讓他整個人的狀態都不好。

雖然累，但潘粵明還是很積極的，主動提出替李小冉洗碗，或者幫「大廚」黃磊切菜▼

不過大家都體諒他，沒讓他幹活。

所以潘粵明常常一個人靜呆著，有時坐在床尾打哈欠，有時癱坐在凳子上發獃▼

潘粵明在拍《白夜追兇》時也常常熬夜拍戲，比如在公安局的戲都是熬夜拍的，因為晚上安靜，現場收音效果才好。在戲裡看起來是「白天」，只是因為現場打了燈光。

在《白夜追兇》里，潘粵明總共有一千多場戲，對他來說就是個體力活，他沒時間睡覺、逛商場、休息，每次都看著別的演員出去放鬆，自己卻只能乖乖去化妝▼

潘粵明有大量的台詞要背，所以下班了他也不能放鬆，晚上他會拿著劇本在床上背台詞，實在太困就睡著了。第二天一早再閉著眼睛複習昨晚背的台詞。

長期睡眠不足導致他在片場常常打哈欠▼

早年潘粵明也有過辛苦拍戲的經歷，他在某次訪談中透露：自己15年前拍抗洪救災電影《驚濤駭浪》時，因為一些原因，水下救人的戲只能在北京的游泳池補拍，那時已經是11月，非常冷了，但劇情設定是夏天，所以他得穿著背心不停跳到水裡「救人」▼

那次拍了整個下午，雖然冷得瑟瑟發抖，但潘粵明還是咬著牙一次又一次跳下游泳池，到最後都有些意識模糊了。

辛苦這並不是個例，再看看下面這些明星的例子：

早年迪麗熱巴接受採訪時透露：自從加入嘉行後就一直很忙，連續幾年全年無休▼

同樣是嘉行簽約藝人的楊冪就更忙了，雖然她沒有什麼拿得出手的作品，但她在大紅之前就很忙了，曾嘗試過一年拍11部戲。劉愷威雖然沒這麼紅，但也非常忙，以至於劉愷威生日的時候，楊冪雖然已經準備好蛋糕了，但最終兩人沒能在一起慶祝▼

所以楊冪、劉愷威長年過著聚少離多的「夫妻生活」。

吳京拍《戰狼2》前就在部隊進行18個月特種兵訓練、吃饅頭夾蚯蚓、學習開坦克，在拍開頭那段6分鐘的水下打戲時，吳京和其他演員在水裡泡了13個小時，跳下水26次▼

成功大哥就更不用說了，早年拍戲時他常常豁出命去挑戰高危鏡頭，導致全身傷痕無數▼

忙對明星來說是很矛盾的存在：一方面，說明自己正當紅，也只有忙了，才能讓自己保持足夠的曝光，維持熱度；另一方面，太忙很容易讓內心對職業產生厭倦感，對身心健康也不利。

其實各行各業都辛苦，各行各業都有通宵加班工作的人，明星們再辛苦也是職業的本分，何況他們的收入還高到離譜呢？

向每一個在工作崗位上辛苦、認真付出的人致敬！

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