寶寶流鼻涕吃什麼好？

許多的寶寶感冒流鼻涕，都是由風寒引發的，通常喝點薑茶驅除寒氣，就可以解決問題了，但是如果是由於風熱引發的話，適當地喝點秋梨湯降火也是一種不錯的選擇。

當然，這麼地一種食療調理，是要在確定寶寶的流鼻涕是何種原因所引發的情況下使用的，如果寶寶的癥狀嚴重的話，如發燒咳嗽的話，最好還是得及時地到醫院就診，因為寶寶的免疫功能還不夠完整，所以一旦發燒咳嗽的話，病情的進展會是十分地迅速的。

一般來說，寶寶流鼻涕時，最好的食療方法如下：

1、蔥白生薑胡荽白蘿蔔湯

製作方法如下：取蔥段蔥頭三棵，生薑兩片，胡荽(也就是香菜)去葉留頭三四個，白蘿蔔切片三四片，蒜頭二三瓣，一同煮水，加入紅糖，冷卻後給寶寶當做飲料喝，可以在每次寶寶口渴時供給，多次飲用。

功效：溫經祛寒，殺菌止咳。此為第一推薦良方，平時也可做為預防感冒的方子，時時熬給寶寶喝。

2、生薑甜湯

製作方法如下：將整塊生薑拍碎，放入水中加入少許紅糖燒開即可。

功效：秋冬季節孩子出現感冒流鼻涕時，生薑具有暖身作用，可以驅除體內風寒，飲用生薑甜湯之後，可能會出現流汗，媽媽要及時為寶寶擦汗。

3、蘿蔔水

製作方法如下：新鮮的白蘿蔔去皮切塊，煮水，加入少許鹽巴。

功效：白蘿蔔水，有止咳功效，可緩解寶寶的呼吸道疾病。

4、粳米豆豉粥

製作方法如下：少許金銀花，豆豉，粳米。將水燒開，加入準備好的食材熬煮成粥即可。

功效：金銀花可以解毒，豆豉也可以驅除寶寶體內的毒氣。粳米豆豉粥適合風熱感冒引起的流鼻涕問題。

5、酸蘿蔔菜

製作方法如下：新鮮蘿蔔加入少許米醋，泡軟了之後讓寶寶食用。

功效：酸蘿蔔菜適合感冒流鼻涕患者，流行性感冒可以適量食用酸蘿蔔菜，米醋有降火以及殺菌作用，能有效緩解感冒癥狀，緩解流鼻涕問題。

6、杭白菊糖茶

製作方法如下：杭白菊開水泡開，加入少許白糖即可。

功效：杭白菊具有降內火作用。可以緩解上火後引發的感冒癥狀。

7、薑茶

製作方法如下：將生薑削皮切片，與茶葉一起放入鍋中煮或者直接用開水泡。等泡好後，加紅糖攪拌均勻即可。

功效：薑茶對治療風寒感冒引起的流鼻涕有效，有助於縮短病程。

8、薑絲蘿蔔湯

製作方法如下：生薑切絲，蘿蔔切片，加水一起用大火煮，等沸騰後加紅糖適量，攪拌均勻即可，每次200毫升。

功效：薑絲蘿蔔湯能治寶寶流鼻涕，因為可以祛風寒，對緩解癥狀有幫助。

9、鮮檸檬汁

製作方法如下：新鮮的檸檬放入榨汁機中榨汁，加砂糖和溫開水沖泡，一天喝一杯。

功效：鮮檸檬汁有助於減輕流鼻涕癥狀，感冒初起時喝，效果好。

10、雞湯

雞湯是治療感冒流鼻涕的食療方，效果不錯。雞湯中的氨基酸，能增強人體對病毒的抵抗，消除人呼吸道中的細菌。感冒流鼻涕的寶寶多喝雞湯對身體有好處。

11、白菜湯

製作方法如下：取新鮮的大白菜，清洗乾淨切片，放入鍋中加水和白糖煮。等煮好後，讓寶寶食菜喝湯即可。

功效：白菜湯做法很簡單，對緩解鼻涕有幫助。

12、菊花茶

製作方法如下：將菊花放入鍋中燒煮，再加入少許白砂糖即可。

功效：菊花茶有降火功效，對於上火引發的感冒情況，有很好的療效。

13、大蒜水

製作方法如下：將大蒜拍碎，加入少許水和醋，再放入蒸鍋中蒸煮半小時。可用棉簽沾取少許大蒜水，塗抹寶寶的鼻孔。

功效：大蒜和醋混合，有很好的殺菌效果，同時也利於寶寶鼻子的暢通。

14、玉竹粥

製作方法如下：玉竹少許，粳米少許，玉竹和粳米一同熬煮成粥。

功效：玉竹粥對於治療流行性感冒流鼻涕問題上，有較好的效果。一般建議早晚各吃一次。

15、薄荷粥

製作方法如下：取新鮮的薄荷，洗凈切碎，放入鍋中加清水煮，再加粳米一起煮。熟後餵給寶寶吃即可。

功效：薄荷粥也能有效治療風熱感冒引起的流鼻涕。

16、五神湯

製作方法如下：荊芥、蘇葉、生薑、紅糖、茶葉用開水沖泡或者熬湯，當熱飲喝。

功效：溫經祛寒，殺菌止咳，適合風寒感冒用。

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