齊白石的長壽秘訣 康熙卻一語道破

眾所周知，齊白石老前輩活了93歲的高齡，作為書畫兼書法大家的齊白石如此長壽，有什麼秘訣嗎？這要從他的職業說起了，為了在書畫上有成就，他每天都會拿出時間去練習，一生有很大部分的時間都沉浸在藝術之中。然而他的長壽與平時勤練習書法書畫類的行為有一定的關係。調查發現大部分書法或書畫家都很長壽！

啟功，中國著名的書法家和書畫鑒定家，享年93歲。

何香凝，著名的革命家和書畫家，亦精於書法，享年94歲。

康熙，酷愛書法，同時也是中國歷史上在位時間最長的皇帝，他直接道出了書法與長壽的關係：人果專心於一技一藝，則心不外馳，於身有益，朕所及明季之與我之耆舊，善書法者俱長壽，而身強健。

原來幾百年前，康熙就知道勤練書法可以長壽！

練書法可以凝神，練習者的專註與字的筆畫，寫字的力度，還有字的構造，鍛煉人的思維，可以避免老年痴呆症，經常練習的人精神煥發，而且帶有特殊文藝的氣質； 練書法可以養心養身，經常練習可以保持身心健康，延年益壽； 練書法可以養性，提供人的品行，練書法經常是沉默冷靜的，避免了禍從口出。

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