孕婦拉肚子不可輕視，這些事你該知道。

孕媽媽如果不小心拉肚子了，腸胃功能就會減弱，影響胎兒吸收營養物質。而且頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產，所以拉肚子不可輕視。

拉肚子的原因

懷孕期間，由於體內激素水平的變化，胃腸道比較敏感，容易受外界因素影響而拉肚子。如果孕婦飲食不潔或食用了生冷油膩的食物，都可能引起腹瀉拉肚子。

常見的一些病原體，如沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等感染也容易引起孕婦腹瀉。

拉肚子對胎寶寶的影響

孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎？答案是肯定的。

首先，當孕婦拉肚子時，如果過於頻繁，會讓體內的水分和電解質，尤其是鉀離子大量流失，孕婦會出現脫水情況，同時這也會直接影響到胎兒的營養吸收，從而造成胎兒營養不良。

其次，孕婦拉肚子時會促使腸的蠕動加快，還會出現腸痙攣、腸脹氣從而刺激子宮收縮，可能引起流產。

因此，如果孕婦出現拉肚子的情況，一定要時時注意胎兒的胎動，觀察有無流產及早產的跡象，並及時去醫院就診。

拉肚子怎麼辦

拉肚子後進行適當及時補液或吃些易消化的流質食物，幫助腸胃功能修復。同時要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的徵兆。

如果胎兒的情況出現異常，應馬上到醫院就診，聽從醫生用藥，不可自己在家隨便用藥，以免加重病情。

拉肚子後要怎麼吃

喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥或者小米粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，可加少許鹽。

吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等; 拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮35分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

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