暈車按摩什麼穴位 怎樣緩解身體不適

來源:圖蟲

暈車是許多人都有過的經驗，有時為了工作或者旅遊，人們需要長時間呆在行駛的汽車上，難免會出現身體上的不適癥狀，特別是一些身體素質較差的人群。暈車的時候我們可以進行適當的按摩來緩解，其中按摩臉部的太陽穴起到的效果是非常明顯的。除此之外，還可以服用一些治療暈車的藥物，如果實在覺得難受，也可下車緩一緩，這樣對暈車都是有效果的。

一、暈車按摩什麼穴位

如果人們因為某些原因不得不長時間坐車，身體突然感覺到頭暈想嘔吐，那麼就說明已經處於暈車狀態。此時按摩太陽穴、四白穴等，可以讓暈車的不適得到緩解，同時也可以塗抹風油精在穴位上，那樣可以感覺很清涼，頓時整個人都會精神百倍。

二、暈車的原因

暈車是正常的現象，那是人體為了保護自身所發出的應激信號，提示人們儘快改善當前環境。因為人們在平時都處於相對平穩靜止的狀態，因此如果長時間置身於顛簸不停的車輛上，難免會有不適應的情況發生，整個人更加舒適。

三、如何減少暈車癥狀

暈車時人們會感覺到明顯不適，嚴重者會出現大量嘔吐，讓人非常反胃。如果人們知道自己的體質經常會暈車，就要在上車前備好暈車藥，以應對突發癥狀。如果天氣比較潮濕悶熱，就要及時打開車窗透氣，這樣人們才不容易暈車。

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